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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
當(dāng)感覺胃出現(xiàn)燒灼這樣的癥狀時,會讓人感覺到坐立難安,好像做什么都很煩躁不安,長期處于這種狀態(tài)會影響到工作和生活。不僅如此,還會影響到對營養(yǎng)的正常吸收,導(dǎo)致對身體健康造成影響,那么胃感覺燒灼怎么回事?該如何緩解?
一、胃感覺燒灼是怎么回事?
1、進食過多或過快:這是胃感覺燒灼的最常見原因,也有一部分人是在進食了某些特定的食物后出現(xiàn)的胃燒灼,如酒精、辣椒等刺激性食品。
2、精神因素:生活壓力和工作壓力過大、精神長期緊張、心情抑郁、煩躁不安等等精神因素,也都會使胃感覺燒灼。
3、酸相關(guān)性疾?。杭从捎谖杆岱置诘倪^多而引起的疾病,如消化道潰瘍、胃食管反流病等多種疾病,主要是因為過多的胃酸會刺激到胃部,從而使胃部出現(xiàn)燒灼樣。
4、胃腸疾?。罕旧砘加形改c疾病而引起的胃燒灼,如反流性食管炎、膽汁反流性胃炎、急性或慢性胃炎都會引起。
二、胃感覺燒灼怎么緩解?
1、蘆薈汁:蘆薈汁具有消炎、鎮(zhèn)痛的作用,可起到緩解食道、消化道和胃部炎癥的效果,所以喝蘆薈汁可緩解胃的燒灼感。
2、小蘇打水:小蘇打水呈堿性,可中和胃部中的酸性物質(zhì),解決胃燒灼的癥狀,但應(yīng)注意若是經(jīng)常性的出現(xiàn)燒灼感,應(yīng)少喝小蘇打水,避免引起胃脹等副作用。
3、豆類:食物含有豐富的膳食纖維,可促使食物更快的從胃部移至腸道中,從而減輕燒灼感及其他不適癥狀。
4、甘草茶:甘草茶是由甘草、薄荷、甘菊組合而成的復(fù)方,可幫助愈合胃壁的發(fā)炎癥狀,以及抑制胃部中有害物質(zhì)的生長。
胃感覺燒灼可能是由于生活習(xí)慣引起的,也有可能是由內(nèi)部疾病引起的,所以其引起的原因也可大可小,應(yīng)去醫(yī)院就診查看病因是什么,才方便進行治療。胃經(jīng)常感到灼燒的人要注意忌口,調(diào)整好飲食習(xí)慣,以及保持良好的精神狀態(tài)。
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