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朱瑞先 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
有很多人在反復(fù)感冒后會(huì)出現(xiàn)鼻炎病癥，鼻炎的主要癥狀為鼻塞、張口呼吸、說(shuō)話鼻音重、流鼻涕，嚴(yán)重的出現(xiàn)鼻竇炎，影響學(xué)習(xí)和正常生活。鼻炎患者在發(fā)現(xiàn)自己有鼻炎癥狀后就需要前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的耳鼻喉科進(jìn)行就診。鼻炎分為過(guò)敏性鼻炎和非過(guò)敏性鼻炎，其中過(guò)敏性鼻炎又分為血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、妊娠性鼻炎等不同類別，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的不同病癥進(jìn)行相應(yīng)的對(duì)癥治療。
發(fā)生了鼻炎情況應(yīng)該注意些什么
1、患者在飲食方面應(yīng)該減少供應(yīng)熱性食物，而適當(dāng)?shù)脑黾記鲂允澄?，包括多種蔬菜、水果等。
2、患者在秋冬季節(jié)可以堅(jiān)持用冷水洗臉，冷水洗臉有利于刺激經(jīng)絡(luò)疏通，也有利于鼻炎的恢復(fù)。
3、如果是過(guò)敏性鼻炎患者在春夏季節(jié)應(yīng)該避免接觸到鮮花等含花粉的物質(zhì)。
4、慢性鼻炎要注意戒除煙酒刺激，避免高溫、高濕和過(guò)度干燥的環(huán)境。
應(yīng)該如何預(yù)防鼻炎的發(fā)生
1、在平時(shí)應(yīng)該注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。
2、應(yīng)該保障有充足的睡眠和休息時(shí)間，不要產(chǎn)生過(guò)度疲勞。
3、保障三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，肉蛋奶等食物均衡攝取。
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