一歲半的小孩是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡H猓H猱?dāng)中的一些蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、維生素以及一些卵磷脂的含量是比較高的,能夠促進(jìn)小孩的身體發(fā)育。但是一定不要給小孩吃太多的牛肉。因為小孩在這個階段,腸胃消化吸收的能力還是比較差的,一次吃太多容易出現(xiàn)消化不良的情況。
一、喂一歲半小孩吃東西要注意什么
1、營養(yǎng)要均衡,這個時候小孩還小,可能會存在偏食的情況。家長要盡量做好每一種食物,讓小孩可以吃到各種蔬菜、肉類等,這樣營養(yǎng)才能均衡。
2、食物可以蒸煮就盡量蒸煮,蒸煮可以最大限度的保存食材的營養(yǎng),用水煮或者微波爐烹調(diào),食物的營養(yǎng)容易出現(xiàn)損耗。
3、適當(dāng)?shù)慕o小孩吃一些硬的食物,可以準(zhǔn)備一些水果塊、面包塊等,盡早鍛煉小孩咀嚼的能力。
4、在給小孩喂肉湯的同時,還需要給小孩吃肉。大部分蛋白質(zhì)是在肉里面的,肉湯不能很好的給小孩補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
二、一歲半小孩吃什么長高
1、一歲半小孩要保證每日飲食均衡全面,一日三餐可以多吃各種新鮮的水果、蔬菜、粗糧、豆類等。
2、同時應(yīng)該給小孩吃一些奶類、奶制品、魚肉、家禽肉等,不僅能夠幫助長高,還能提高身體抗病能力。
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