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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學齊魯醫(yī)院 小兒內科
六歲孩子睡覺磨牙是磨牙癥的癥狀，磨牙癥是指有的孩子晚上入睡后，下頜骨仍在運動，像吃東西一樣，上下頜牙齒相互摩擦，產生刺耳的聲音，有的是經常性的磨牙，有的是偶爾磨牙，常見于4~6歲的孩子。如果只是偶爾磨牙，通常是由于咀嚼肌的異常運動所引起，不屬于病態(tài)。如果經常磨牙，則是不正常的表現，一般常見的原因有精神因素、腸道寄生蟲、飲食因素、牙齒問題等，長時間磨牙帶來的危害還是比較大的，所以一定要盡快帶孩子去醫(yī)院檢查出具體病因，然后對癥治療。
預防兒童磨牙癥的方法
飲食方面，飲食要營養(yǎng)均衡，不要偏食，讓孩子少吃零食，還要注意補充微量元素，增加維生素D的攝入量，如果缺乏維生素，可能就會引起磨牙癥。睡覺前不要吃東西，晚飯盡量不要吃的過飽。
衛(wèi)生方面，注意口腔清潔衛(wèi)生，讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習慣。注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，及時清除孩子體內的寄生蟲。
牙齒方面，發(fā)現有牙齒排列不齊、咬合不良的，要及時到醫(yī)院進行矯正。還要糾正牙頜系統的不良習慣，像是單側咀嚼、咬異物、長期嚼口香糖等。
情緒方面，消除孩子各種不良情緒，睡覺前不要進行劇烈的活動、看刺激的畫面，保持情緒穩(wěn)定，可以睡前給孩子洗個熱水澡或者讀一篇童話故事。
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