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怎么預(yù)防前列腺炎癥

前列腺炎在生活中很常見,一般多見于青少年男性,目前來說,前列腺炎的發(fā)病機(jī)制還不十分清楚,其發(fā)病率高、發(fā)病原因復(fù)雜,治療比較困難,治療后癥狀緩解仍然不明顯,嚴(yán)重地危害著患者的身體健康和生活質(zhì)量,所以對前列腺炎癥的預(yù)防十分重要。

如何預(yù)防前列腺炎癥

1、注意養(yǎng)成良好的生活方式,禁煙酒,禁食辛辣、刺激食物,不要久坐,多活動,會陰部不要長久受壓。適當(dāng)?shù)倪\動,加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

2、避免感冒,避免膀胱炎或者尿道炎,特別是淋病。要有規(guī)律的性生活,不要縱欲,也不要禁欲,不要過度長期的手淫等,保持積極樂觀的心態(tài)。

3、檢查包皮是否過長,過長者要及早做包皮環(huán)切手術(shù);及時清除身體其他部位的慢性感染病灶;養(yǎng)成及時排尿的習(xí)慣;不久坐和長時間騎自行車,以免前列腺血流不暢。

前列腺炎癥的癥狀

1、急性前列腺炎發(fā)病常很突然,伴隨高熱、寒顫、盆腔或恥骨上疼痛,還會出現(xiàn)尿潴留。慢性前列腺炎早期主要是排尿異常,例如尿頻、尿痛、尿急和夜間起夜。

2、除排尿異常外,還會出現(xiàn)骨盆區(qū)疼痛,多見于會陰、陰莖、肛周、尿道、恥骨上區(qū)或腰骶部,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)射精疼痛。

3、隨著癥狀的逐漸加重,不及時治療,排尿次數(shù)會非常頻繁,嚴(yán)重影響生活治療和睡眠質(zhì)量。部分人還會影響性功能,引起很多心理方面的疾病,例如抑郁狀態(tài)和焦慮狀態(tài)等。

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