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為什么15歲還不來月經(jīng)

女孩子15歲還不來月經(jīng)考慮是因?yàn)樯砀咴鲩L緩慢和第二性征姍姍來遲,初潮的年齡一般也會(huì)延遲。因?yàn)樵陆?jīng)是隨著性征發(fā)育成熟才來潮的,發(fā)育遲緩的人,月經(jīng)自然就會(huì)晚發(fā)。也有遺傳因素的影響,母親初潮來得晚,女兒初潮年齡一般也會(huì)晚出現(xiàn)。還有就是精神因素:如果女孩子身體發(fā)育正常,身高和體重符合標(biāo)準(zhǔn),第二性征也出現(xiàn)了,但是月經(jīng)還沒有來,則多與精神因素有關(guān)。

女人經(jīng)期怎樣調(diào)養(yǎng)

1、月經(jīng)期間盡量不要洗頭,如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹干。

2、月經(jīng)期間要注意保暖,也就是少吹冷氣啰,在冷氣房里要多穿衣服。

3、忌喝冷飲,這一點(diǎn)女性朋友應(yīng)該都知道,不過在實(shí)際的生活中仍然有人忽視了這一點(diǎn),也就導(dǎo)致自己感到非常的不適。所以一定要避免經(jīng)期喝冷飲。

4、吃點(diǎn)甜食,月經(jīng)期間吃巧克力、蛋糕,因?yàn)樯砥诔蕴鸨容^不容易發(fā)胖,還可以幫助污血代謝。

5、拒絕疲勞,充分休息很重要,過于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長或是失血過多。

6、不要太情緒化,女孩子生理期時(shí)很自然地情緒就會(huì)不好,但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣,因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)對(duì)擾亂經(jīng)期,也很傷肝臟。

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