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丁英波 副主任醫(yī)師 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
正常情況下女孩的初次月經(jīng)會在在11歲到15歲之間到來，但是女性月經(jīng)還會受到環(huán)境、飲食營養(yǎng)、自身體質(zhì)等因素的影響，所以12歲還不來月經(jīng)也不要過于擔(dān)心。在月經(jīng)來臨之前女孩身上的女性特征會很明顯，比如乳房刺痛、內(nèi)分泌增多等，要多吃一些豆制品，還要保持心情舒暢，保障充足睡眠。
一、女性月經(jīng)初潮的年齡
1、月經(jīng)是指女性的卵巢周期出現(xiàn)變化，造成子宮內(nèi)膜脫落后出血的現(xiàn)象，女性第一次月經(jīng)被稱為初潮，初潮時間大多數(shù)在女孩12、13歲前后，因為發(fā)育差異，有早有晚，11~15歲之間都屬于正常現(xiàn)象。
2、如果超過16歲都沒有出現(xiàn)初潮情況，就需要去醫(yī)院專科檢查一下月經(jīng)遲遲不來的原因，排除疾病因素。
3、初潮還受遺傳因素、營養(yǎng)發(fā)育的影響，現(xiàn)在的生活水平提高了，女孩的月經(jīng)初潮大多有提前的情況，在來月經(jīng)的時候要注意腹部、腰部的保暖，避免受涼引起痛經(jīng)。
二、女性月經(jīng)初潮的特征
1、女孩子在第一次月經(jīng)之前，身體的女性特征也有明顯表現(xiàn)，陰毛開始生長，還會出現(xiàn)乳房發(fā)脹、有乳暈，體重增加等。還可能會出現(xiàn)私處分泌血絲的現(xiàn)象，如果白帶呈棕褐色，大概率在一兩天后就有月經(jīng)來臨。
2、這個時候的女孩對于兩性差異出現(xiàn)好奇，也會出現(xiàn)對異性有好感的情況。所以需要老師、家長做好孩子的心理輔導(dǎo)。還要保障女孩的營養(yǎng)吸收和充足的休息。
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