在我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多帶食物有帶包裝的，牛奶、薯片、餅干等等這些食物過期了大家就會選擇扔了，不過還是有一些食物過期是不用扔的。帶包裝的食物也不是過期了就全部不能吃，以下這四種食物過期了也可以放心吃。
1、壓縮后的麥片
麥片本身就是富有營養(yǎng)，而且是五谷雜糧類，所以即使放到包裝上限定的日期過期了，也只是會影響口感，吃是沒什么問題的，不會造成什么不良反應(yīng)。因?yàn)辂溒旧砗可?，只是由于存放的原因，麥片變硬，麥片的本質(zhì)沒有發(fā)生改變，如果可以接受變硬的口感也是可以吃的。
2、一直凍著的食物
很多人喜歡通過急凍的方式儲存食物，有時候放著忘記食用日期，導(dǎo)致食物過期。對于這種情況也是不用扔掉的，因?yàn)榧词谷忸愃旧淼谋Ｙ|(zhì)期也是不長的，但是凍著的食物不會容易壞掉，只是口感沒有新鮮的那么好吃而已。大部分凍著的食物即使過期了，也不是壞掉了，只是口感和新鮮度沒有那么好，不會造成影響的，只要沒有發(fā)面變質(zhì)還是可以放心食用的。
3、過期的壓縮餅干
同樣也是壓縮類的食物，就說明這類食物也是相對來說水分含量少的，和壓縮麥片是一個道理。以前的時候沒什么吃的，包括戰(zhàn)爭也會使用壓縮餅干，因?yàn)榉奖銛y帶，吃一塊容易飽。過期的壓縮餅干也只是口感上發(fā)生變化，只要配著水一起吃就可以了。而且還沒打開使用過的壓縮餅干也是沒事的，大家放心吃就好了。
4、過期的酸奶
酸奶中含有鈣和蛋白質(zhì)，發(fā)現(xiàn)過了保質(zhì)期，可以通過聞酸奶來對其味道進(jìn)行鑒別，假如只是酸酸的味道，還是可以喝的，以上情況屬于正?，F(xiàn)象。但不排除一些變質(zhì)的情況：由于發(fā)酵原理，酸奶通過細(xì)菌發(fā)酵而來的，而過期的酸奶也會發(fā)酵得更厲害，可能有些酸奶還沒到保質(zhì)期就已經(jīng)變質(zhì)了。
而且酸奶放久了，里面的活菌也會死，酸奶就更不能喝了。而且存放時間太長也會導(dǎo)致乳酸菌大量減少，雜菌活動就會活躍起來，而且普通消費(fèi)者無法了解里面的酸奶質(zhì)量有沒有發(fā)生變化，會不會滋生更多別的細(xì)菌，口感差之外，外觀和質(zhì)量變化也是不能喝的。排除以上幾種可能性，過期一兩天喝是沒有問題的，但還是要注意一下。
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