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腳心痛是痛風(fēng)嗎

一般來(lái)說(shuō)腳心痛不是痛風(fēng)。痛風(fēng)在急性發(fā)作期以關(guān)節(jié)的紅腫熱痛為主要臨床癥狀,常累及的關(guān)節(jié)有第一跖趾關(guān)節(jié)、足背部、腳踝處、膝關(guān)節(jié)以及手指關(guān)節(jié)等。引起腳心痛主要原因包括:過(guò)度的勞累,如長(zhǎng)時(shí)間的站立等;腳心外傷;風(fēng)濕性疾病,如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、產(chǎn)后風(fēng)濕病。建議患者近期多休息,不要過(guò)于勞累。

預(yù)防痛風(fēng)的方法有哪些

1、 如果平時(shí)尿酸高,一定要接受規(guī)范降尿酸治療。規(guī)范的意思不僅要堅(jiān)持吃藥,還要平穩(wěn)降尿酸。

2、控制嘌呤攝入量,尤其是處于痛風(fēng)急性發(fā)作期的朋友。遠(yuǎn)離高嘌呤食物,比如啤酒、火鍋、動(dòng)物內(nèi)臟、大部分海鮮等。

3、不渴也要喝水。高尿酸者每天要喝水兩升以上,保證每天兩升尿量,促進(jìn)尿酸排泄。

4、天涼注意關(guān)節(jié)保暖。降溫時(shí)更容易形成尿酸鹽結(jié)晶,誘發(fā)痛風(fēng)。因此秋冬季節(jié)尤其是夜晚,應(yīng)注意腳趾、膝蓋等部位的保暖。

5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重。肥胖不僅會(huì)引起“三高”(高血糖、高血壓、高血脂),還會(huì)誘發(fā)“第四高”——高尿酸。

6、多吃蔬菜,少吃飯 。多吃菜有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素,增加纖維素、少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重減肥降脂。

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