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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
性交指的是同房。己絕經(jīng)兩年后，同房時(shí)出現(xiàn)干燥的情況是很常見(jiàn)的。這是因?yàn)榻^經(jīng)會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)雌激素水平的下降，導(dǎo)致陰道壁變薄、降低分泌潤(rùn)滑物的能力?？赡軙?huì)給性交帶來(lái)不適和疼痛，緩解的方法如下所述：
1. 使用潤(rùn)滑劑：同房前可以使用市售的水溶性潤(rùn)滑劑，能夠有效地增加陰道內(nèi)的濕潤(rùn)度，減少疼痛和不適感。選擇無(wú)香料和無(wú)色素的產(chǎn)品，以降低過(guò)敏和刺激的可能性。
2. 避免過(guò)度清洗：使用過(guò)多的清潔劑和肥皂可能會(huì)使陰道失去天然的濕潤(rùn)物質(zhì)，加重干燥的情況。盡量只用清水進(jìn)行清洗，避免使用過(guò)于刺激的洗滌液或肥皂。
3. 多喝水：增加水分?jǐn)z入有助于潤(rùn)滑整個(gè)身體，包括陰道。保持良好的水分平衡對(duì)于陰道的濕潤(rùn)至關(guān)重要。
4. 增加前房的時(shí)間：前房是指同房前的親吻、撫摸和親昵活動(dòng)，這樣可以增加性欲和性興奮，同時(shí)也有助于提高陰道的濕潤(rùn)度。
5. 定期鍛煉：適度的身體鍛煉有助于增加血液循環(huán)，提高全身的代謝水平，以及促進(jìn)陰道的血液灌注。這可以減輕干燥的癥狀。
6. 激素替代療法：如果干燥的問(wèn)題非常嚴(yán)重，影響了生活質(zhì)量，可以考慮咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生關(guān)于激素替代療法，能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的雌激素，從而減輕干燥的癥狀。
如果性交時(shí)感覺(jué)干燥，首先需要找出具體的原因，然后采取合適的方法進(jìn)行處理。最重要的是，如果對(duì)自己的健康感到擔(dān)憂，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)的健康機(jī)構(gòu)以獲得專(zhuān)業(yè)建議。
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絕經(jīng)+子宮萎縮
絕經(jīng)，是指月經(jīng)完全停止的那一天，即無(wú)任何其他生理或疾病原因，連續(xù)一年以上停經(jīng)。絕經(jīng)后卵巢功能衰退，不能正常分泌雌孕激素，子宮腺體及陰道粘膜沒(méi)有激素的支持逐步萎縮，就會(huì)出現(xiàn)子宮體積縮小及陰道萎縮。所以絕... 詳細(xì)»
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絕經(jīng)乳頭痛
乳頭或是乳房疼痛絕大多數(shù)與乳腺增生有關(guān)，建議先乳腺外科就診，檢查乳腺超聲看有無(wú)異常情況。如是單純的乳腺增生，可以服用逍遙丸或是乳癖消等藥物來(lái)治療，也可以不用藥。盡量保持心情舒暢，保持生活作息規(guī)律，不要... 詳細(xì)»
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絕經(jīng)乳房脹痛
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絕經(jīng)，是指卵巢功能衰退，月經(jīng)停止。絕經(jīng)可以分為自然絕經(jīng)以及人工絕經(jīng)兩種，每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷其中一種的。絕經(jīng)之后女人的身體機(jī)能也慢慢變差了。絕經(jīng)初期除了去醫(yī)院治療，定時(shí)吃藥物外，還可以通過(guò)日常生活進(jìn)行身體... 詳細(xì)»
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