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付霞霏 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦產(chǎn)科
簡介：女性生殖內(nèi)分泌疾病如卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、閉經(jīng)、圍絕經(jīng)期綜合征等的診治；不孕癥的診治；能熟練開展腹腔鏡、宮腔鏡手術(shù)及陰式系列手術(shù)。
對于圍絕經(jīng)期的女性來說，可以采取以下一些方法來推遲絕經(jīng)期：
第一，絕經(jīng)后的女性首先要保持良好的心態(tài)，如果心態(tài)不好則會加速身體的衰老。
第二，要加強體育鍛煉，每天堅持一定時間的體育鍛煉，這對于絕經(jīng)期的女性來說，是非常好的一種保健方式。
第三，飲食方面的調(diào)整。在飲食上要注意攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膠原蛋白，增加營養(yǎng)，比如說多喝豆?jié){，多吃新鮮的蔬菜和水果，這對于延緩絕經(jīng)期也有一定幫助。
一般來說女性的絕經(jīng)年齡在49歲左右，而圍絕經(jīng)期一般是從45-55歲之間，絕經(jīng)是一個非常自然的過程，在女性絕經(jīng)以后衰老的速度會加快。
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怎樣渡過圍絕經(jīng)期
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期常見的癥狀
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期會失眠嗎
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期應(yīng)該注意什么
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期激素變化特點
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期缺鈣的癥狀
付霞霏 主任醫(yī)師
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絕經(jīng)期懷孕
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近絕經(jīng)期
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女性一般多少歲會進入絕經(jīng)期？圍絕經(jīng)期，要注意6個健康風(fēng)險
絕經(jīng)期一來臨，意味著女性身體衰老速度加快，此時卵巢功能逐漸下降，分泌的雌激素量減少，很多不良癥狀就會頻繁出現(xiàn)。因此，到了絕經(jīng)期女性應(yīng)該注意身體的健康保養(yǎng)，才能維持身體健康狀態(tài)。那么，女性一般多少歲才會進入絕經(jīng)期呢？ 詳細»
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女性絕經(jīng)期，越晚越好？過了這個歲數(shù)，就要小心了
一般情況下，女性到了正常年齡就會步入絕經(jīng)期，此時多有月經(jīng)量減少，月經(jīng)周期縮短的表現(xiàn)，這些都是女性正常生理現(xiàn)象。當(dāng)然，女性的絕經(jīng)期也是有一定時間限制的。如果女性絕經(jīng)期延后了，還需要需要警惕，因為這很有可能是身體健康出現(xiàn)了問... 詳細»
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3種癥狀出現(xiàn)，可能絕經(jīng)期已經(jīng)到了，緩解絕經(jīng)前不適，你需這樣做
絕經(jīng)期到來身體是會有信號發(fā)出的，此時開始走下坡路，有衰老的趨勢，應(yīng)該正確調(diào)節(jié)才能安全度過絕經(jīng)期，否則卵巢已經(jīng)功能降低，雌性激素的分泌改變，但是依然存在壞習(xí)慣，可能會進一步加速衰老，而身體的不良癥狀持續(xù)會明顯降低生活質(zhì)量。... 詳細»
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女人“下面”有這4個變化，說明快要進入絕經(jīng)期了
女性即將進入絕經(jīng)期的時候身體會發(fā)出一些信號，如果察覺到自己已經(jīng)有了絕經(jīng)期的表現(xiàn)，應(yīng)該注重身體的保養(yǎng)，通過合理的方式進行改善，這樣才能安穩(wěn)度過絕經(jīng)期。否則絕經(jīng)期來臨，女性容易出現(xiàn)多種不適感，影響日常的生活和工作。那么，女性... 詳細»
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女人45歲以后，若身體出現(xiàn)4種異常，多是絕經(jīng)期來了
一般情況下，女性到了45歲之后開始步入絕經(jīng)期，絕經(jīng)期的到來說明女性身體開始出現(xiàn)衰老的跡象，此時卵巢功能也開始降低。因此，留意到絕經(jīng)期的信號需要及時調(diào)養(yǎng)身體，在身體維持健康的情況下才能安穩(wěn)度過絕經(jīng)期。那么，女性45歲之后，... 詳細»
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