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高密度脂蛋白高是什么意思

高密度脂蛋白即高密度脂蛋白膽固醇,正常值成年男性為1.16-1.42mmol/L,成年女性為1.29-1.55mmol/L,高于正常值可能與飲食因素、運(yùn)動(dòng)因素、藥物因素、疾病因素等有關(guān),可對因處理。

1、飲食因素:若經(jīng)常進(jìn)食肥肉、油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟等高油、高脂食物,可能使高密度脂蛋白膽固醇高于正常值。及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),注意清淡飲食,對降低該項(xiàng)指標(biāo)有一定幫助。

2、運(yùn)動(dòng)因素:經(jīng)常久坐、長期臥床等,由于缺乏運(yùn)動(dòng),會(huì)使攝入的熱量、脂肪在體內(nèi)堆積,從而導(dǎo)致該項(xiàng)指標(biāo)升高。堅(jiān)持鍛煉,通常能降血脂。

3、藥物因素:長期應(yīng)用避孕藥、胰島素等,會(huì)影響高密度脂蛋白膽固醇的合成、代謝,很可能使其水平升高。若能及時(shí)調(diào)整用藥,有可能會(huì)改善。

4、疾病因素:患慢性肝炎、原發(fā)性膽汁性膽管炎等肝膽疾病時(shí),會(huì)因肝功能異常,影響脂質(zhì)代謝,進(jìn)而使該項(xiàng)指標(biāo)升高。除積極治療原發(fā)病外,還可遵醫(yī)囑服用辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片、普伐他汀鈉片等藥物降血脂。

建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科完善相關(guān)檢查,明確誘因后積極治療。平時(shí)要注意增加水果、蔬菜、粗雜糧等含膳食纖維食物的攝入量,限酒或戒酒等,對降低高密度脂蛋白膽固醇有幫助。

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