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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕專業(yè)說法是妊娠，妊娠一般會腰酸，但不同時期的腰酸表現(xiàn)不一樣。
剛?cè)焉飼r受精卵在宮腔內(nèi)著床，可能會引起腰酸，但由于此時子宮還在盆腔內(nèi)，對腰椎的壓迫很小，所以腰酸表現(xiàn)并不明顯。受精卵成功著床后，體內(nèi)雌孕激素水平不斷升高，可能引起腰部韌帶水腫，使腰酸加重。
妊娠中期胎兒明顯變大，子宮突出于盆腔之外，會對腰部的肌肉產(chǎn)生比較大的壓力，從而造成腰部酸脹，走路及站立的姿勢也會發(fā)生改變。
如果妊娠中期不注意日常飲食搭配，容易引起缺鈣，鈣質(zhì)缺乏會使骨骼和肌肉的力量減弱，從而出現(xiàn)腰酸、腰痛等癥狀，長此以往會影響胎兒的正常發(fā)育。
妊娠晚期子宮明顯變大，且胎兒生長發(fā)育速度快，對腰椎以及腰部肌肉的壓迫越來越嚴重，再加上妊娠晚期機體會分泌能松弛肌肉和韌帶的激素，所以腰酸表現(xiàn)很明顯，常伴有下肢水腫。
妊娠期應注意休息，不可過度運動以及長時間進行體力勞動。如果腰酸癥狀明顯，建議適當臥床，可采取左側(cè)臥位，略微墊高下肢。若癥狀不能改善，應及時前往醫(yī)院婦科診治。
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