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孕婦可以吹空調(diào)嗎

孕婦一般可以吹空調(diào)。

妊娠期間,體內(nèi)的激素水平明顯升高,新陳代謝會(huì)發(fā)生比較大的變化,身體對外界的調(diào)節(jié)能力降低,所以孕婦比正常人更怕熱或怕冷。

如果房間內(nèi)溫度過高或過低,孕婦感覺不適,容易出現(xiàn)煩躁、焦慮等不良情緒,進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量和食欲,出現(xiàn)失眠、進(jìn)食量減少等問題,長此以往可能危害自身健康及胎兒發(fā)育。

適當(dāng)開空調(diào)來調(diào)節(jié)室溫,孕婦感覺舒適,情緒會(huì)逐漸平靜下來,還能提高睡眠質(zhì)量以及改善食欲,對母兒健康都有好處。

不過,孕婦吹空調(diào)時(shí)要注意溫度調(diào)節(jié),夏季溫度不能調(diào)得過低,也不宜對著空調(diào)口直吹,以免受涼,引起上呼吸道感染或腹瀉。冬季空調(diào)溫度不宜過高,否則會(huì)導(dǎo)致房間內(nèi)濕度降低,引起皮膚干燥、喉嚨干癢等癥狀。

孕婦應(yīng)合理使用空調(diào),吹空調(diào)期間要定時(shí)開窗通風(fēng),建議每隔兩個(gè)小時(shí)開窗通風(fēng)一次,通風(fēng)時(shí)間為15~20分鐘。期間要適量飲水,防止身體內(nèi)的水分缺乏。若吹空調(diào)后出現(xiàn)明顯不適,建議及時(shí)到醫(yī)院就診。

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