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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
例假是指月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)全身痛的要死，考慮和受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、痛經(jīng)、流行性感冒等原因有關(guān)，需要根據(jù)引起的原因給予對(duì)應(yīng)的處理措施。
1、受涼：如果在來(lái)月經(jīng)期間未做好保暖工作，很有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體受涼，引起渾身疼痛的現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^(guò)保暖的方法進(jìn)行改善，在平時(shí)還需要多觀察天氣的變化，及時(shí)增加衣物。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積在身體的多個(gè)部位，乳酸在釋放的過(guò)程中也會(huì)產(chǎn)生疼痛的現(xiàn)象。月經(jīng)期間通常不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，若疼痛癥狀比較嚴(yán)重，可以通過(guò)按摩、熱敷的方法進(jìn)行緩解。
3、痛經(jīng)：月經(jīng)期間體內(nèi)的前列腺素分泌量會(huì)有所增多，可能會(huì)導(dǎo)致子宮過(guò)強(qiáng)收縮，血管痙攣后可引起疼痛現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下給予布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、吲哚美辛膠囊等藥物進(jìn)行治療。
4、流行性感冒：可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體發(fā)熱，使肌肉組織產(chǎn)生較多的乳酸，從而引起全身酸痛的現(xiàn)象，還可伴隨打噴嚏、流鼻涕等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下給予金花清感顆粒、清開(kāi)靈膠囊、藍(lán)芩口服液等藥物進(jìn)行治療。
身體恢復(fù)期間應(yīng)注意多休息，避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)。如果疼痛癥狀持續(xù)需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，查明具體的因素。
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