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來(lái)例假可以吃榴蓮嗎

例假
主講專家
丁英波
丁英波 副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)婦科良惡性腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、異常子宮出血、宮頸病變子宮內(nèi)膜病變及孕產(chǎn)期保健。
視頻內(nèi)容

來(lái)例假可以吃榴蓮,但不宜吃過(guò)多。主要原因如下:

1、榴蓮性溫?zé)幔軌虼龠M(jìn)血液循環(huán),緩解痛經(jīng)癥狀。

2、榴蓮可以促進(jìn)體溫升高、溫暖子宮,改善來(lái)例假時(shí)腹部受涼的情況。

3、榴蓮中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、鈣鐵等微量元素和各種維生素,例假期間身體較虛弱,吃榴蓮可以補(bǔ)充人體需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

但由于榴蓮是熱性水果,吃多了會(huì)上火,影響體內(nèi)雌激素水平,導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降,因此來(lái)例假不能吃過(guò)多榴蓮。

榴蓮具有滋陰補(bǔ)腎、活血散寒的功效,來(lái)例假時(shí)吃適量的榴蓮有助于調(diào)理陰陽(yáng)平衡。榴蓮含有一定的糖類物質(zhì),血糖較高的人不宜吃榴蓮。

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