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女生來大姨媽可以吃甘蔗嗎

大姨媽
主講專家
丁英波
丁英波 副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡介:擅長婦科良惡性腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、異常子宮出血、宮頸病變子宮內(nèi)膜病變及孕產(chǎn)期保健。
視頻內(nèi)容

女生來大姨媽可以吃甘蔗。

蔗糖是甘蔗的主要成分,可以直接給月經(jīng)期的女性補(bǔ)充能量。并且甘蔗還含有鈣磷等元素,可以補(bǔ)充人體所需的礦物質(zhì)和維生素,因此女性在來月經(jīng)的時候可以適當(dāng)吃一些甘蔗。但是甘蔗是屬于一種寒涼食物,如果女性在月經(jīng)期間過多的攝入甘蔗會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂和痛經(jīng),所以也不能夠大量的吃甘蔗。

女生在月經(jīng)期間要減少辛辣刺激食物的攝入,因為辛辣刺激食物的攝入會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,從而出現(xiàn)月經(jīng)過多或者是痛經(jīng)等癥狀。

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