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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
糖尿病病人通?？梢猿匝帑溒柽m量吃。
糖尿病病人的糖代謝能力較差，血糖水平較高，日常飲食應(yīng)選擇低糖的食物或者粗糧。燕麥片是常見的粗糧類食物，其中所含的膳食纖維屬于可溶性維生素，能增加胰島素敏感性，提高機(jī)體的糖代謝能力，有助于降低餐后血糖。
燕麥片的膳食纖維還可以增加飽腹感，有助于緩解糖尿病病人的饑餓感，減少其他食物的攝入量。相對(duì)于米飯、大米等主食來說，燕麥片的熱量更低，不易升高血糖。
糖尿病病人可將燕麥片作為日常主食食用，為機(jī)體提供蛋白質(zhì)、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而補(bǔ)充能量。但需注意控制攝入量，同時(shí)要根據(jù)病情固定每天吃燕麥片的次數(shù)和數(shù)量，不能一餐多一餐少，否則會(huì)造成血糖波動(dòng)。
糖尿病病人需注意燕麥片的食用方法，直接用開水泡開即可，不要加入白砂糖。避免與土豆、紅薯等產(chǎn)氣的食物一起吃，否則會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。在這期間要定期到醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，了解血糖變化。
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糖尿病患者出現(xiàn)發(fā)熱的話，一般考慮是病毒性或者是細(xì)菌性感染導(dǎo)致的發(fā)熱，那么不管是哪一種情況導(dǎo)致的發(fā)熱我們一定要積極的控制糖尿病患者的血糖。因?yàn)榛颊叩难强刂撇缓玫脑挄?huì)導(dǎo)致發(fā)熱的病情不能夠緩解，白細(xì)胞的游... 詳細(xì)»
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預(yù)防糖尿病
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