早上空腹喝牛奶好嗎？
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
空腹喝牛奶會影響牛奶中營養(yǎng)成分的吸收，很多營養(yǎng)成分都會轉(zhuǎn)化為熱量，建議你不要空腹喝牛奶，可以和早點在一起吃，牛奶有利于補充鈣質(zhì)，平時可以每天都喝一些，飲食的種類一定要多樣化，有利于補充多種的營養(yǎng)，不要吃一些生冷和過于油膩的食物，以免引起脾胃功能失調(diào)。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
早上空腹喝牛奶不太好，建議還是要吃一些食物之后再喝牛奶是可以的，因為有些人的腸胃功能并不是非常的好，所以說空腹喝了牛奶之后可能會出現(xiàn)一些不舒服的情況，也可以在晚上的時候喝牛奶可以起到幫助睡眠的作用，而且牛奶也具有補鈣的作用，在飲食當(dāng)中還是要做到營養(yǎng)全面。
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
空腹檢查需要空腹幾個小時
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
空腹查血前要空腹多久
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)科
- 擅長：擅長高血壓，慢性腎臟病，尿路感染，冠心病，慢性胃炎，上呼吸道感染等常見疾病的診療和慢病管理及健康管理
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