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2歲寶寶睡覺磨牙怎么回事

磨牙屬于咀嚼肌的持續(xù)收縮導(dǎo)致的一種行為,磨牙受到很多因素的影響,一般情況下人在6歲到13歲時期處在換牙階段,容易出現(xiàn)磨牙的癥狀,這屬于正常反應(yīng),但如果度過換牙期再出現(xiàn)磨牙的情況就屬于一種病態(tài)行為。

2歲寶寶睡覺磨牙怎么回事:

1、2歲寶寶睡覺磨牙可能是消化功能紊亂的現(xiàn)象,寶寶如果在晚間吃的過飽,入睡時腸道里就會積累很多食物,胃腸道由于負(fù)擔(dān)過重會引起睡覺時不自主的磨牙行為。

2、可能是由于營養(yǎng)不均衡的緣故,有的孩子挑食習(xí)慣,不愛吃蔬菜,就會形成營養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致鈣、磷等各種維生素與微量元素缺乏,導(dǎo)致晚間面部咀嚼肌的不由收縮,牙齒就會磨牙。

3、寶寶磨牙也可能是因為牙齒生長發(fā)育不良,在寶寶牙齒替換期間,如果患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等,就會導(dǎo)致牙齒發(fā)育不良,上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平,這也屬于夜間磨牙的因素。

小孩磨牙怎么辦:

1、在睡前應(yīng)該讓孩子休息放松,可以做適當(dāng)?shù)捏w操,要避免興奮性食品以及吸煙、改善睡眠環(huán)境等,這樣有利于減輕大腦的興奮狀態(tài),減輕磨牙的現(xiàn)象。

2、白天盡量避免讓孩子玩的過度興奮,盡量讓孩子保持輕松的心情,尤其是在入睡前,可以適當(dāng)?shù)穆犦p音樂等。

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