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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
治療高血糖的目標(biāo)是將血糖水平控制在正常范圍內(nèi),以預(yù)防并控制糖尿病及其相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。具體方法如下:
1. 飲食控制:患者應(yīng)采取低脂、低糖、高纖維的飲食,限制攝入高糖食物和炸糕點(diǎn)等高脂食物,增加蔬菜、水果、全谷類等高纖維食物的攝入。
2. 運(yùn)動(dòng):適量的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高胰島素敏感性,促進(jìn)血糖降低,預(yù)防并控制高血糖?;颊邞?yīng)每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳等。
3. 減少壓力:壓力會(huì)導(dǎo)致血糖升高,因此,患者應(yīng)采取一些放松的方式來(lái)減壓,如聽(tīng)音樂(lè)、讀書、冥想等。
4. 口服降糖藥物:如二甲雙胍、α-葡萄糖苷酶抑制劑等,通過(guò)不同的作用機(jī)制來(lái)降低血糖水平。
5. 胰島素分泌增加劑:如磺脲類藥物,可以刺激胰島素的分泌,促進(jìn)血糖降低。
同時(shí),患者需要定期監(jiān)測(cè)血糖、調(diào)整治療方案,并進(jìn)行相關(guān)的檢查,以預(yù)防并控制高血糖的發(fā)生。
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