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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
痘痘即痤瘡。鼻梁長痤瘡的原因可能是不良的飲食習(xí)慣、壓力和內(nèi)分泌失調(diào)、油脂分泌過多、細菌感染造成的。其處理方式包括以下：
1.每天保持面部清潔，早晚用溫和的洗面奶清潔面部，不要用力搓揉皮膚，以免刺激毛孔，加重痤瘡問題。此外，晚上睡前要卸妝徹底，清除彩妝殘留和油脂。
2.避免食用過多油炸、辛辣食物，多攝入新鮮水果、蔬菜及富含纖維的食物，保持腸胃通暢。此外，每天適度飲水，能夠幫助排毒，維持皮膚的水分平衡。
3.運動可以增加體內(nèi)的血液循環(huán)，加速新陳代謝，有利于排除體內(nèi)毒素和廢物。選擇適合自己的運動方式，堅持進行，能夠改善皮膚的光澤度，減少痤瘡引發(fā)的問題。
4.可以選擇含有抗菌和控油成分的護膚品，幫助清除毛孔堵塞的污垢和細菌。使用乳液或者面霜補水保濕，避免皮膚干燥引發(fā)更多問題。
若上述方式效果不佳，建議前往醫(yī)院皮膚科就診。
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