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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
百合是生活中常見的中藥，在熬湯的過程中都會(huì)加入百合。百合不僅美味，而且還是滋補(bǔ)的佳品。許多人對(duì)于百合的功能并不了解，也不知道吃百合對(duì)身體有什么好處。今天就來著重了解一下百合的功效以及營養(yǎng)價(jià)值。
秋天吃百合會(huì)過敏嗎？
百合性寒，有養(yǎng)陰潤肺，清心安神之效，一般人群食用不會(huì)過敏，但若是過敏體質(zhì)人群，吃百合可能會(huì)過敏的，主要看你的體質(zhì)對(duì)不對(duì)百合過敏，有的過敏體質(zhì)對(duì)百合過敏。吃百合過敏常見反應(yīng)有皮膚瘙癢，有紅疹，眼睛紅腫，或者惡心嘔吐，嚴(yán)重有消化不良，頭疼，哮喘，咽喉不適等反應(yīng)，吃百合有這些反應(yīng)，應(yīng)該立即停食，并及時(shí)采取抗過敏措施。
秋天吃百合有什么好處？
1、百合具有潤腸通便的功效，對(duì)于患有便秘癥狀或者大便干燥的人來說，適合多進(jìn)食百合，可以有效改善便秘。因?yàn)榘俸腺|(zhì)地柔滑，通便效果明顯。如果本身患有便秘，或者因?yàn)樯匣饘?dǎo)致大便枯燥，可以多進(jìn)食百合，或者用百合煲湯，吃上幾天之后就可以順利排便。
2、百合的美容效果不容小覷，也是因?yàn)檫@種美容效果受到女性的喜愛。因?yàn)榘俸鲜譂嵃讒善G，新鮮的百合含有許多的粘液以及維生素，進(jìn)食之后可以促進(jìn)細(xì)胞的新城代謝，經(jīng)常食用百合的女性可以滋養(yǎng)皮膚，起到美容的效果。
3、百合具有清熱潤燥的作用，經(jīng)常食用可以止咳，是用來治療肺熱咳嗽，肺虛久咳的良藥。如果秋天感覺呼吸系統(tǒng)異常，或者本身患有肺部疾病，經(jīng)?？┭约翱人裕梢远噙M(jìn)食百合得到改善，中醫(yī)也常用百合來治療肺燥咳嗽。
4、百合含有許多的生物堿，能夠提升血細(xì)胞，對(duì)白細(xì)胞減少癥狀有預(yù)防的效果。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對(duì)多種癌癥均有較好的防冶效果。
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百合可以長期吃嗎
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百合下火嗎
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百合的功效與作用
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百合怎么吃
眾所周知，百合是一種香味非常濃郁的花，不過干百合卻具有一定的藥性，百合能夠清熱解毒，健脾健胃，而且百合還具有一定的安神效果，心神不寧的朋友們可以在家中放一束百合，或者食用干百合系列的食物。 詳細(xì)»
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感冒可以吃百合嗎
感冒期間可以吃百合，百合中含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維，具有清心安神、養(yǎng)陰潤肺的效果。如果感冒期間出現(xiàn)咳嗽、咳痰的癥狀，適當(dāng)吃一些百合，有利于疾病的恢復(fù)。而且感冒期間還會(huì)出現(xiàn)身體乏力、抵抗力降... 詳細(xì)»
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發(fā)熱吃百合可以嗎
在發(fā)熱的時(shí)候是可以吃百合的，而且百合是具有清熱解毒、止咳化痰、清心安神的作用，也能有效的治療發(fā)熱，所以在發(fā)熱的時(shí)候吃百合是沒什么影響的，但是在吃百合的時(shí)候要控制好量，吃的過多也沒什么用處。在發(fā)熱的時(shí)候... 詳細(xì)»
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子宮肌瘤可以吃百合嗎
子宮肌瘤是女性生殖器官中比較常見的一種良性腫瘤，是子宮平滑肌細(xì)胞增生所形成的，患者一般可以適量吃百合，但仍建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。子宮肌瘤通常會(huì)對(duì)女性的子宮造成影響，如果肌瘤增大，還可能會(huì)壓迫輸尿管... 詳細(xì)»
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