為了保持身體健康狀態(tài)，需要堅持良好的生活習(xí)慣，在好習(xí)慣保持的時候可以促進(jìn)肝臟健康。很多人都知道大量飲酒跟平時經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致肝臟功能受損，確實，這兩種不良行為都容易導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重，甚至是誘發(fā)某些肝臟疾病。
因此，平時應(yīng)該注意好習(xí)慣的養(yǎng)成，遠(yuǎn)離影響肝臟健康的行為，這樣才能夠讓肝臟保持良好狀態(tài)。此外，通過相關(guān)的了解還發(fā)現(xiàn)，對肝臟損傷最嚴(yán)重的并不是喝酒和熬夜，還有可能是其他因素。那么，哪些原因會導(dǎo)致肝臟受到損傷呢？
1、長期便秘
很多人平時都有便秘這種情況都沒有得到改善，長時間的便秘會讓肝臟受到明顯的傷害。因為在便秘的情況下糞便沒有排泄出來，長時間在腸道堆積，除了影響腸道健康之外很容易讓體內(nèi)毒素堆積過多，這樣肝臟排泄毒素的負(fù)擔(dān)加重，有可能會帶來負(fù)面影響，這也是增加肝臟負(fù)擔(dān)的一種情況。
如果想要保持肝臟健康狀態(tài)，平時應(yīng)該注意排便規(guī)律。通過補(bǔ)充膳食纖維，多運(yùn)動以及養(yǎng)成規(guī)律良好排便習(xí)慣的方式促進(jìn)糞便排泄，這樣垃圾廢物可以第一時間排泄出來，身體保持健康才能夠防止肝臟功能受損。否則肝臟一旦病變，有可能會增加身體負(fù)擔(dān)，這樣就無法保持長壽狀態(tài)。
2、經(jīng)常感冒
很多人都出現(xiàn)了感冒這種情況，但是大部分人對感冒這種疾病不以為意。因為感冒很普通，大部分的感冒不會對人體健康造成嚴(yán)重影響。但是肝臟這個重要的器官如果反復(fù)受到感冒的影響，可能會導(dǎo)致其功能受損。很多人在感冒之后需要服用藥物，同樣也會讓肝臟排泄藥物的負(fù)擔(dān)加重，久而久之肝臟發(fā)生病變的概率會增高。
而且在感冒情況下病毒的入侵也會增加肝臟負(fù)擔(dān)，甚至有可能會導(dǎo)致某些潛在的肝臟疾病發(fā)作，這是影響肝臟健康的一種因素。因此，平時需要注意抵抗力提高，通過增強(qiáng)免疫功能的方式來降低肝臟受到的損傷，維持肝臟功能良好。
通過以上內(nèi)容了解發(fā)現(xiàn)，很多不良習(xí)慣的影響會導(dǎo)致疾病發(fā)生，特別是長期喝酒，熬夜有可能會讓肝臟受到損傷。除此之外，經(jīng)常感冒以及便秘情況明顯會讓肝臟受到的傷害越發(fā)嚴(yán)重，這樣肝臟無法保持健康，有可能就會帶來負(fù)面影響。因此，想要保持身體健康狀態(tài)，平時應(yīng)該提高抵抗力預(yù)防感冒，同時通過好習(xí)慣的養(yǎng)成讓糞便的排泄變得順利。
-
-
海南省中醫(yī)院 脾胃肝病科
擅長：擅長胃腸鏡下治療...
-
-
陜西省中醫(yī)醫(yī)院 肝病科
擅長：呼吸道疾病、熱病...
-
-
上海市公共衛(wèi)生臨床中心 肝病科
擅長：慢性肝炎的優(yōu)化治...
-
-
長沙市第一醫(yī)院 感染科肝病中心二病區(qū)
擅長：在病毒性肝炎、藥...
-
-
海南省中醫(yī)院 脾胃肝病科
擅長：擅長脾胃、肝膽疾...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 脾胃肝病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
甘肅省武威腫瘤醫(yī)院 肝病科
擅長：擅長各類疑難重癥...
-
-
阜陽市第二人民醫(yī)院 肝病科
擅長：各型急慢性病毒性...
-
-
諸城中醫(yī)醫(yī)院 肝病科
擅長：中西匯通診治慢性...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 肝病科
擅長：兒童各類肝病，膽...
-
-
陜西省中醫(yī)醫(yī)院 肝病科
擅長：中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
上海市公共衛(wèi)生臨床中心 肝病科
擅長：擅長慢性乙、丙型...
-
-
逄煥寧 吉林市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
肝臟與便秘有關(guān)嗎
-
-
逄煥寧 吉林市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
肝臟不好與便秘有關(guān)嗎
-
-
感冒便秘屬于什么感冒
患者感冒后發(fā)生便秘情況不能判斷是何種感冒，因為所有的感冒類型都可能導(dǎo)致患者便秘。感冒時便秘一般是因為患者體內(nèi)的毒素消耗了大量水分，引起的腸道菌群失調(diào)、新陳代謝變慢。為了改善這種情況，患者晨起后可以喝一... 詳細(xì)»
-
-
吃了含抗生素的感冒藥引起便秘
吃了含抗生素的感冒藥引起便秘，其原因可能有很多。一、原因：1.抗生素的副作用：抗生素會破壞腸道中的有益菌群，導(dǎo)致腸道菌群失衡，進(jìn)而引發(fā)便秘。2.感冒藥中其他成分的影響：除了抗生素，感冒藥中可能還含有其... 詳細(xì)»
-
-
肝臟不好？多吃5種肝臟“喜歡”的食物，滋養(yǎng)肝臟
肝臟是一種以代謝功能為主的臟器組織，其健康狀態(tài)將會對人體的整體健康狀況造成直接的影響。人體實際上是非常脆弱的一個整體，肝臟更是會因為多種多樣的因素而受到異常的傷害，促使多種肝臟疾病的形成和發(fā)病。雖然說... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號