不少男性陷入誤區(qū)，覺得想要生育能力強(qiáng)，提高性功能，只要堅(jiān)持禁欲就能實(shí)現(xiàn)，因?yàn)樵S多人有性功能障礙或生育能力下降，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間縱欲，頻繁進(jìn)行夫妻生活，只要自己有節(jié)制，很長(zhǎng)時(shí)間不去同房，酒能保持好的狀態(tài)。究竟持續(xù)禁欲的做法是否有不良后果，還是能獲得好處，應(yīng)該了解。
1、精子質(zhì)量下降
男性長(zhǎng)時(shí)間禁欲，精子只產(chǎn)生但沒有排出，無法提高性功能，也無法促進(jìn)精子健康，反而會(huì)讓精子活力不足，質(zhì)量下降。正在備孕中的男女性都要堅(jiān)持良好習(xí)慣，同時(shí)夫妻生活頻率恰當(dāng)。
男性身體每天都有不計(jì)其數(shù)的精子產(chǎn)生，不會(huì)消耗殆盡，因此無需持續(xù)禁欲，如果禁欲太長(zhǎng)時(shí)間，反而會(huì)讓精子正常更新代謝出現(xiàn)問題，無法讓精子保持活力充足，高質(zhì)量，會(huì)起到相反的效果。為了提高精子的質(zhì)量和活力讓自己生育能力強(qiáng)，應(yīng)該合理進(jìn)行性生活。
2、性欲減退
長(zhǎng)時(shí)間禁欲的男性會(huì)面臨性欲減退這個(gè)問題，因?yàn)槟行韵胍邆湔Ｐ怨δ?，?yīng)該規(guī)律同房。正常產(chǎn)生性沖動(dòng)，接受性刺激，才能在后續(xù)同房中表現(xiàn)出色。
但如果禁欲很長(zhǎng)時(shí)間，身體自然而然適應(yīng)該過程，會(huì)感覺性生活可有可無，因此才變得無欲無求，反而會(huì)性冷淡，性欲減退。
3、容易焦慮
有的男性長(zhǎng)時(shí)間禁欲，不利于健康心理維持，反而會(huì)精神壓力大，容易焦慮。
因?yàn)檎＿M(jìn)行性生活除了獲得快感，享受愉悅，還能壓力釋放。許多人生活中遇到各種壓力，在感覺焦慮時(shí)會(huì)通過性生活調(diào)節(jié)來讓自己保持心情舒暢，持續(xù)禁欲，沒有發(fā)生性行為，過度壓抑這種念頭，反而會(huì)讓自己心理狀態(tài)改變，這樣的人容易變得敏感，緊張，沒有良好的心理狀態(tài)不利于健康。
4、誘發(fā)男科問題
男性禁欲時(shí)間久，精子只產(chǎn)生而沒有釋放，后果是容易出現(xiàn)男科問題，其中精囊炎，前列腺炎的患病率高。因?yàn)槟行詴?huì)正常產(chǎn)生性沖動(dòng)，有沖動(dòng)時(shí)沒有得到釋放，會(huì)讓陰莖反復(fù)充血勃起，在勃起狀態(tài)下沒有得到良好調(diào)節(jié)，前列腺也會(huì)充血，這樣細(xì)菌入侵的概率大。
另外，過多精子產(chǎn)生，可能會(huì)讓附睪、前列腺、精囊相關(guān)的導(dǎo)管堵塞，誘發(fā)某些病原體感染，后續(xù)可能帶來精囊炎。為了遠(yuǎn)離男科問題，應(yīng)該合理進(jìn)行性生活。
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