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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
眼睛周圍發(fā)黑也就是民間俗稱的“黑眼圈”，此類病癥的出現(xiàn)有著多方面原因。最為常見的是眼睛過于疲勞，尤其是在經(jīng)過長時(shí)間熬夜、持續(xù)用眼且未能得到充分休息后。同時(shí)，如果患者有貧血、腎炎、肝炎等疾病，也有可能導(dǎo)致眼睛周圍發(fā)黑的出現(xiàn)，這是因?yàn)榇祟惣膊^多消費(fèi)人體影響，造成脂肪層的收縮，進(jìn)而讓眼周附近的色素發(fā)生變化。最后，隨著年紀(jì)的增大，人體皮膚逐漸松弛，也會造成眼睛周圍視覺上的發(fā)黑效果。
眼睛周圍發(fā)黑怎么辦
1、多數(shù)眼睛周圍發(fā)黑出現(xiàn)與眼疲勞有關(guān)，此時(shí)患者可選擇用干凈的毛巾浸潤熱水后對眼部進(jìn)行熱敷，從而起到放松眼部肌肉，緩解黑眼圈的效果。此外，為了增強(qiáng)效果，還可以選擇對眼部進(jìn)行按摩，以促進(jìn)血液流動。
2、保證充分的休息。解決眼部發(fā)黑問題的關(guān)鍵在于健康的生活方式，擁有正常的睡眠尤為重要。患者應(yīng)自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，杜絕熬夜的習(xí)慣，保證每天擁有7小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。
3、注意眼部衛(wèi)生。部分患者眼睛周圍發(fā)黑是色素顆粒滲透的結(jié)果，因此在生活中需注意眼部清潔，特別在進(jìn)行眼部化妝之后更要及時(shí)清理。
4、如果長期存在眼睛周圍發(fā)黑的情況，還要注意考慮自己是否患有肝腎方面的疾病，此時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，獲取對身體狀態(tài)的正確認(rèn)知。
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