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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
扁桃體痛是一種非常常見的癥狀，通常與喉嚨感染或炎癥有關(guān)。這種疼痛可能會導(dǎo)致喉嚨疼痛、咽喉腫脹、吞咽困難和發(fā)燒等癥狀。如果正在經(jīng)歷扁桃體痛，以下是一些快速緩解疼痛的妙招：
1.多喝水：水可以保持喉嚨濕潤，緩解喉嚨的疼痛感。另外，多喝水也有助于稀釋病原體并加快康復(fù)。建議每天至少喝8杯水。
2.含漱鹽水：將一小匙鹽加入溫水中，用這種鹽水進行含漱，可以緩解喉嚨疼痛和炎癥。鹽水含漱還可以清潔口腔和喉嚨中的細菌和病毒，幫助清除病原體。
3.使用喉嚨噴劑：使用緩解喉嚨疼痛的噴劑，如，開喉劍噴劑，西瓜霜噴劑。這種噴劑可以緩解咽喉腫痛，咽干等。
4.服用止痛藥：如果疼痛程度很嚴重，那么可以適量服用非處方的止痛藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被?。但請注意遵循正確的劑量和時間以防止不良反應(yīng)。
5.避免過度用聲：喉嚨的過度用聲可能會加重疼痛和炎癥。因此，在喉嚨痛時，應(yīng)盡量避免說話過多或大聲喧嘩，給喉嚨提供充分的休息時間。
6.適當休息：喉嚨疼痛是身體對感染或炎癥的自然反應(yīng)。因此，需要適當?shù)男菹?，有助于提供身體對抗病原體的能量。
7.用溫暖濕潤的空氣：干燥的空氣往往會加重疼痛。用加濕器或在房間里放一個水杯，可以增加空氣的濕度，減輕喉嚨疼痛。
總的來說，如果癥狀持續(xù)時間長、影響吞咽和呼吸，或者伴隨嚴重的發(fā)熱和其它癥狀，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給出專業(yè)的治療建議。
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