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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 肝膽胰脾外科
膽結(jié)石是膽囊內(nèi)形成的固態(tài)物質(zhì)，主要由膽固醇、膽色素和鈣鹽構(gòu)成。如果發(fā)現(xiàn)得了膽結(jié)石，首先要做的是盡快就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的治療建議。以下是一些建議：
1.改變飲食習(xí)慣：飲食是影響膽結(jié)石形成的重要因素之一，通過(guò)改變飲食習(xí)慣可以減輕癥狀和預(yù)防結(jié)石再次形成。避免攝入過(guò)多的高脂肪、高膽固醇和高鹽食物，增加富含纖維素的水果、蔬菜和全谷物的攝入量，飲食以清淡為主。
2.多喝水：多喝水可以幫助稀釋膽汁，減少膽結(jié)石的形成和增大。每天建議飲水量為1.5-2升，可以適量增加尿量，有助于預(yù)防結(jié)石的形成。
3.藥物治療：醫(yī)生可能會(huì)給開一些藥物，如膽汁酸藥物和膽固醇合成抑制劑，用來(lái)溶解和預(yù)防結(jié)石的形成。但是藥物治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持并定期復(fù)查，具體用藥方案需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
4.膽囊摘除手術(shù)：對(duì)于嚴(yán)重癥狀的患者，膽囊摘除手術(shù)是常見的治療方法。在手術(shù)中，膽囊會(huì)被完全切除，以避免結(jié)石再次形成和癥狀的復(fù)發(fā)。術(shù)后恢復(fù)期需要注意休息和飲食調(diào)理，按照醫(yī)生建議進(jìn)行恢復(fù)。
5.定期復(fù)查：無(wú)論采取何種治療方式，定期復(fù)查是非常重要的。定期復(fù)查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)石形成和病情變化，并進(jìn)行有效的治療調(diào)整。同時(shí)，定期復(fù)查也有助于預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
日常生活還需注意避免長(zhǎng)時(shí)間禁食或暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，限制藥物濫用等。總之，膽結(jié)石是一種常見的疾病，若患有膽結(jié)石，建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)采取正確的治療措施。
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