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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
在正常的生理情況下，尿液是由腎臟產(chǎn)生、經(jīng)輸尿管排入到膀胱里進行儲存的液體。有部分人會在午睡后感覺到尿液增多，其實，主要還是因為人體在休息的時候，尿液會仍然會不斷產(chǎn)生再排出到膀胱進行儲存，所以說在中午休息過后，人體膀胱中的尿液就會達到一定的量進而人體會感覺到尿多。除此以外，中午休息后尿多還有可能是因為患者上午喝的水分很多，但是如果上午喝的水很少，還會出現(xiàn)這種情況，就要注意身體有沒有某些疾病存在。在一般情況下，般大于150ml人就會產(chǎn)生尿意，300ml以上甚至400ml就會有明顯急迫的尿意感。
中午睡覺尿多的原因
1、患者尿多會受到飲食、體位以及身體健康的影響，高血壓患者也容易出現(xiàn)平臥時多尿的現(xiàn)象。
2、患者在白天的時候，攝入的食物水分較多，以及平時喝水習(xí)慣比較頻繁，也會在中午休息過后出現(xiàn)尿液增多的現(xiàn)象。
3、午睡時過于輕松，沒有任何緊張、壓力大的情況，排尿次數(shù)自然就會增多。
治療午睡后尿多的措施
1、建議平時多喝水，但是在午睡之前要少喝水。
2、飲食上營養(yǎng)要搭配合理。
3、一般午睡后定點出現(xiàn)尿液增多的情況，如果沒有其他的不適癥狀，則不需要特殊的檢查和治療。
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