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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
糖尿病患者通常不建議吃蜂蜜。
蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖、水分等，食用后能快速被人體所吸收，從而升高血糖，導致血糖出現(xiàn)明顯波動，不利于患者控制血糖平穩(wěn)。特別是對于糖尿病患者，蜂蜜中的糖分可能會導致血糖在短時間內(nèi)升高，從而加重病情。另外，蜂蜜中含有豐富的多肽-p，也稱作為植物胰島素，雖然對糖尿病人有輔助治療的好處，但它并不能完全替代藥物的作用。因此，糖尿病患者需要在醫(yī)生的指導下進行飲食調(diào)整和治療方案的選擇，同時避免食用過多的蜂蜜。
糖尿病是一組因胰島素絕對或相對分泌不足和胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性疾病，以高血糖為主要特征。因此，糖尿病患者需要特別注意飲食控制和加強運動，保持血糖的穩(wěn)定。在飲食方面，糖尿病患者應避免食用高糖、高脂肪、高鹽和高熱量的食物，盡量減少糖分的攝入，如糖果、甜飲料、蛋糕等。同時，應適量增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷類食物等，有助于控制血糖和保持健康的體重。
除此之外，糖尿病患者還需要根據(jù)自身情況制定合理的運動計劃，如散步、慢跑、游泳等有氧運動，以增加身體的代謝能力和免疫力。同時，保持良好的作息和心情也是非常重要的。
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