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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
近視，是一種中醫(yī)病名稱(chēng)。該病是眼睛在調(diào)節(jié)松弛的狀態(tài)下，平行光線通過(guò)眼睛的屈光系統(tǒng)，在折射后使焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前。古代醫(yī)學(xué)典籍在本病方面已經(jīng)有了記載，近視又被稱(chēng)為目不能遠(yuǎn)視，又名也叫能近怯遠(yuǎn)癥。近視在目前是一種可防可控，但是無(wú)法治愈的疾病，因此如果確診了近視，任何的保守治療方法都無(wú)法得到確切的效果，例如用中藥、按摩、針灸的方法，或者近視訓(xùn)練的方法，都不能夠盲目相信。
如何降低視力
1、患者的視力如果有了問(wèn)題應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光檢查自己的視力，了解自己近視的度數(shù)，并且根據(jù)情況選擇治療方式。當(dāng)坐著或者站著的時(shí)候，可以做一些眼部的鍛煉，比如眼睛平視前方，然后做上下左右運(yùn)動(dòng)，讓眼珠盡力朝著每個(gè)方向拉伸，每個(gè)方向停留幾秒。這個(gè)鍛煉方法可以防止眼睛變形，也會(huì)促進(jìn)患者恢復(fù)眼睛的聚焦能力。
2、如果患者的近視度數(shù)較大，要盡快配戴適合自己的眼鏡，及時(shí)去矯正自己的視力，以此來(lái)維持視覺(jué)質(zhì)量的清晰，不影響到患者的生活質(zhì)量。日常生活中嗷養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要用眼過(guò)度。
3、也可以搓熱手掌，輕輕捂在眼睛上，這樣反復(fù)進(jìn)行可以幫助眼睛放松，也可以閉上眼睛做眼保健操，從而來(lái)緩解視力疲勞，預(yù)防近視。
如何預(yù)防近視
1、在讀書(shū)或者學(xué)習(xí)時(shí)，要在適合讀書(shū)的光線和環(huán)境下閱讀，避免在昏暗的燈光或者強(qiáng)烈的燈光下下看書(shū)?；蛘呋颊呖梢噪S身攜帶眼藥水，不僅可以緩解視力疲勞，還可以保持眼睛的濕潤(rùn)，眼睛疲勞的時(shí)候也可以選擇眼藥水來(lái)讓眼睛得到緩解，如果自己沒(méi)有任何眼部疾病，可以用抗疲勞的滴眼液緩解視力疲勞。
2、不管是使用電腦還是看手機(jī)，都不能長(zhǎng)時(shí)間使用，這樣不僅會(huì)造成視力疲勞，還會(huì)使自己的視力下降。
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散光度數(shù)降低原因
孔寧 副主任醫(yī)師
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近視度數(shù)可以降低嗎
楊曉 主任醫(yī)師
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眼鏡最高度數(shù)是多少
楊誠(chéng) 主治醫(yī)師
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近視度數(shù)有可能降低嗎
譚星平 副主任技師
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戴隱形眼鏡會(huì)增加近視度數(shù)嗎
孔寧 副主任醫(yī)師
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近視度數(shù)高可以戴隱形眼鏡嗎
楊曉 主任醫(yī)師
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怎樣降低近視眼鏡度數(shù)
近視指的是當(dāng)眼在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光進(jìn)入眼內(nèi)，其聚焦在視網(wǎng)膜之前，導(dǎo)致視網(wǎng)膜不能形成清晰像。近視是屈光不正的一種。近視受遺傳、環(huán)境因素綜合影響，具有家族聚集性。近視只能通過(guò)佩戴眼鏡、角膜接觸鏡或者手... 詳細(xì)»
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隱形眼鏡度數(shù)和眼鏡度數(shù)的換算
隱形眼鏡度數(shù)和眼鏡度數(shù)一般是指隱形眼鏡度數(shù)和框架眼鏡度數(shù)，隱形眼鏡度數(shù)和框架眼鏡度數(shù)可根據(jù)公式Fo=Fs/(1-dFs)的來(lái)?yè)Q算。正常情況下，配眼鏡之前需要驗(yàn)光，驗(yàn)光的度數(shù)通常是框架眼鏡的度數(shù)，但框架... 詳細(xì)»
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眼鏡度數(shù)配高了
配眼鏡屬于醫(yī)學(xué)范疇的行為，所以一般建議患者到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光和配鏡的檢查，根據(jù)患者的近視度數(shù)再進(jìn)行配鏡，患者尤其是不要在不專(zhuān)業(yè)的眼鏡店配眼鏡。合適的眼鏡度數(shù)能夠起到較好的矯正視力的作用，主要以患者看東... 詳細(xì)»
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眼鏡度數(shù)最高多少
有部分人最高近視度數(shù)，可達(dá)成2000度，這種通常都是有遺傳體質(zhì)，往往父母有一方或者者隔代是高度近視的體質(zhì)。有時(shí)盡管注意用眼，最后還是會(huì)導(dǎo)致近視發(fā)展很快，眼球可以看到明顯的豹紋狀眼底，甚至?xí)坷瓕?dǎo)致視網(wǎng)... 詳細(xì)»
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怎么知道自己眼鏡度數(shù)
如果屬于近視或者是遠(yuǎn)視的人群的話，在決定佩戴眼鏡之前，是有必要確定自己的近視度數(shù)的，若是想要知道自己眼鏡的度數(shù)的話，可以通過(guò)一些數(shù)據(jù)來(lái)進(jìn)行判斷，比如，光軸左，瞳孔距離，矯正視力左，矯正視力右等等，而想... 詳細(xì)»
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