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朱海燕 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
在月經(jīng)期間的時候出現(xiàn)腿疼的話，可能是發(fā)生了子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的，如果在月經(jīng)期間經(jīng)血氣不順暢、氣虛也會引起，還有可能是沒有做好保暖的工作造成的，具體的治療需要先查明病因后，再做針對性的治療。
生理期女性的注意事項
1、女性在生理期的時候身體都比較弱，抵抗力和免疫力也會下降，這個時候一定要做好保暖工作，根據(jù)季節(jié)的變化來增添衣物。尤其是有宮寒的患者，這個時候會更加怕冷。如果有痛經(jīng)的患者，這個時候可以通過暖寶寶貼或者是通過熱水袋來緩解疼痛。也可以喝紅糖水來緩解。
2、在生理期的患者，生活飲食上非常重要，要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，熬夜對身體的傷害非常大。飲食上清淡為主，避免辛辣刺激和寒涼的食物，多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
3、保持良好的心情，很多時候女性會因為生理期的身體變化從而影響到心情，其實這樣是非常不利于身體健康的，會導(dǎo)致乳房增生結(jié)節(jié)的出現(xiàn)也不利于經(jīng)期的疼痛緩解。保持良好的心情，以積極樂觀的心態(tài)來面對也是非常重要的。這個時候要多注意休息，盡量避免外出，尤其是人多的地方。如果身體實在不舒服難以忍受的話，要及時去醫(yī)院檢查。
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