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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
成年人尿床，也稱為睡眠遺尿癥，是指成年人在睡眠中無法控制排尿而導(dǎo)致床上發(fā)生尿液的情況。這個問題可能會給患者帶來很大的尷尬和困擾，可以采取以下治療方法：
1. 行為療法：行為療法是尿床治療的首選方法。這包括建立規(guī)律的排尿習(xí)慣，例如在睡前或就寢前排尿，以減少夜間尿床的發(fā)生。此外，可以限制飲水量和咖啡因攝入，避免使尿液產(chǎn)生過多。
2. 藥物治療：某些藥物可以用于治療成年人尿床，它可以減少尿液產(chǎn)生，從而減少尿床的發(fā)生。然而，在使用藥物治療之前，應(yīng)該咨詢醫(yī)生的建議，并遵循醫(yī)生的指示。
3. 睡眠調(diào)節(jié)：改善睡眠質(zhì)量有助于減少尿床的發(fā)生。建立一個舒適的睡眠環(huán)境，規(guī)律的睡眠時間，以及使用放松技巧，如深呼吸和冥想，有助于調(diào)節(jié)睡眠。
4. 應(yīng)對心理壓力：尿床可能給患者造成心理和社交方面的困擾。提供心理支持和咨詢是重要的，以幫助患者應(yīng)對尿床帶來的壓力和尷尬。
總之，成年人尿床是一個可以治療的問題。通過行為療法、藥物治療、睡眠調(diào)節(jié)和心理支持，大多數(shù)患者可以改善或完全擺脫尿床問題。
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