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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
膝蓋是位于大小腿之間的連接部位，也是人體骨架中重要組成部分。膝蓋是由于半月板以及四條韌帶構(gòu)成。半月板起到的主要作用是緩沖膝關(guān)節(jié)的震動(dòng)，避免骨頭直接發(fā)生摩擦，出現(xiàn)破損，而半月板正是由四條主要的韌帶支撐著。膝蓋疼痛一般和炎癥有關(guān)。
下樓梯膝蓋疼是怎么辦
1、下樓梯時(shí)出現(xiàn)膝蓋疼痛的現(xiàn)象有多種原因，膝關(guān)節(jié)的間隙變窄、外傷、骨質(zhì)增生以及滑膜炎等原因都會(huì)引起膝蓋疼痛。 患者可以根據(jù)自己的具體情況來(lái)選擇進(jìn)行針灸治療、推拿治療或者是手術(shù)治療等。
2、如果經(jīng)常出現(xiàn)在上下樓梯時(shí)膝關(guān)節(jié)局部疼痛現(xiàn)象，一般是表明上下樓梯屬于負(fù)重運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成了膝關(guān)節(jié)里面的韌帶或者半月板的損傷，導(dǎo)致膝蓋疼痛，因此在日常生活中要盡量避免這種行為的發(fā)生，然后要多休息，少活動(dòng)。
3、如果不確定膝蓋疼痛的原因，可以進(jìn)行一個(gè)磁共振檢查來(lái)確定病情，根據(jù)檢查結(jié)果再做相應(yīng)的處理，比如退行性骨關(guān)節(jié)炎可以口服氨基葡萄糖等藥物治療，必要時(shí)關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
膝蓋疼痛的注意事項(xiàng)
1、出現(xiàn)了膝蓋疼痛的癥狀要明確病因進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)減少走動(dòng)，可以選擇熱敷、理療的方法來(lái)緩解疼痛。 膝關(guān)節(jié)是下肢承重的關(guān)節(jié)之一，是人體全身關(guān)節(jié)中結(jié)構(gòu)最復(fù)雜而又最易受損傷的關(guān)節(jié)。
2、患者飲食要選擇清淡、易消化的食物，堅(jiān)持以糖類和蛋白質(zhì)為主要熱量來(lái)源的食物。
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上下樓梯膝蓋疼走平路不疼是...
陳雷雷 副主任醫(yī)師
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膝蓋下樓梯痛,上樓梯不痛是...
張洋 副主任醫(yī)師
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膝蓋走平路不痛,就上下樓梯...
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上下樓梯膝關(guān)節(jié)痛怎么辦
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不小心跌下樓梯昏迷怎么辦
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上下樓梯膝蓋疼怎么辦
膝蓋是大小腿之間的連接關(guān)節(jié)，是人體比較重要的部位。膝蓋內(nèi)部結(jié)構(gòu)主要由半月板以及四條韌帶組成，其中半月板的作用是緩沖膝關(guān)節(jié)的震動(dòng)，以及避免兩塊骨頭直接摩擦。人體在進(jìn)行上下樓、下蹲等活動(dòng)時(shí)候，膝關(guān)節(jié)都在重... 詳細(xì)»
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走路正常下樓梯膝蓋疼
走路正常下樓梯膝蓋疼，多是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的半月板或者交叉韌帶慢性損傷而導(dǎo)致的疼痛。除了急性關(guān)節(jié)外傷的因素，一些慢性損傷因素比如日常生活中反復(fù)多次的扭傷，或者年齡增大而引起的干結(jié)退變等，都會(huì)有引發(fā)這個(gè)情況。 詳細(xì)»
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下樓梯膝蓋疼的原因
下樓梯的時(shí)候出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀在中老年女性當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，主要是膝關(guān)節(jié)退行性骨性關(guān)節(jié)炎的早期癥狀，并且會(huì)伴隨有上下坡疼痛或深蹲時(shí)疼痛的情況發(fā)生，除了積極的進(jìn)行原發(fā)疾病的治療，平時(shí)要少活動(dòng)量，加強(qiáng)保暖... 詳細(xì)»
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下樓梯崴腳了怎么辦
如果在下樓時(shí)出現(xiàn)踩空崴腳的現(xiàn)象，此時(shí)就需要脫離危險(xiǎn)的環(huán)境并初步檢查受傷情況。如果可以活動(dòng)腳部，那么傷情相對(duì)較輕，往往可以在一周內(nèi)恢復(fù)正常。如果活動(dòng)腳部時(shí)伴有明顯的疼痛癥狀，那么就需要及時(shí)去醫(yī)院就診，由... 詳細(xì)»
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上樓梯和下樓梯哪個(gè)傷膝蓋
上樓梯和下樓梯都會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成一定程度的傷害，嚴(yán)重時(shí)會(huì)使膝關(guān)節(jié)的半月板受到損傷?；颊咴谏蠘翘莸臅r(shí)候，膝關(guān)節(jié)是呈屈曲狀態(tài)的，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的半月板的后角在一定的程度上發(fā)生磨損以及損傷的情況。而患者在下樓梯... 詳細(xì)»
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