-
-
呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
成人睡覺(jué)突然抖一下的原因有多種可能，以下是幾種常見(jiàn)的原因：
1、缺乏睡眠或睡眠質(zhì)量差：睡眠質(zhì)量不佳，如入睡困難、睡眠不深、頻繁醒來(lái)等情況，會(huì)使人的身體和神經(jīng)系統(tǒng)處于不穩(wěn)定狀態(tài)，容易導(dǎo)致睡眠中出現(xiàn)抖動(dòng)現(xiàn)象。
2、緊張和壓力：長(zhǎng)期處于高度緊張和壓力的環(huán)境下，人的神經(jīng)系統(tǒng)容易處于亢奮狀態(tài)，而睡眠是釋放壓力和放松身心的重要時(shí)間。如果在入睡或睡眠過(guò)程中仍感到緊張或有壓力，并且肌肉難以放松，就可能會(huì)出現(xiàn)抖動(dòng)現(xiàn)象。
3、健康問(wèn)題：睡眠階段轉(zhuǎn)換時(shí)，人的肌肉會(huì)有瞬間的放松和緊張，這個(gè)過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)睡眠肌肉抽搐。這種情況一般不會(huì)造成大問(wèn)題，但如果抽搐頻繁或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能與一些健康問(wèn)題有關(guān)，如低血糖、缺鈣、神經(jīng)系統(tǒng)疾病或藥物副作用等。
4、其他身體原因：如藥物副作用、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等也可能導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)身體抖動(dòng)。處理方式可以是咨詢醫(yī)生，根據(jù)具體情況調(diào)整治療方法。
若經(jīng)常出現(xiàn)睡眠中抖動(dòng)的情況，需要及時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評(píng)估，以確定具體的原因。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行血液檢查、神經(jīng)系統(tǒng)檢查或者進(jìn)行多項(xiàng)睡眠檢查以了解抖動(dòng)的原因。在日常生活中，保持良好的睡眠習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和過(guò)度緊張，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和放松，也有助于減少睡眠中抖動(dòng)的可能性。同時(shí)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，并保持健康的生活方式，對(duì)于改善睡眠質(zhì)量和減少抖動(dòng)現(xiàn)象都具有積極的作用。
-
-
心跳突然停一下是什么原因
李新梅 主任醫(yī)師
-
-
為什么男生尿尿要抖一下
范新祥 主治醫(yī)師
-
-
感覺(jué)心臟突然停了一下怎么回...
曾銳祥 主治醫(yī)師
-
-
心臟總是突然刺疼一下是怎么...
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
彎了一下腰突然疼的動(dòng)不了怎...
程志安 主任醫(yī)師
-
-
心臟有時(shí)候突然抽一下怎么回...
喬志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療頭...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)急慢性中毒、...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種職業(yè)中毒...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合及...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療周...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)職業(yè)性急慢性...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 急診科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)，心...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：運(yùn)用中西醫(yī)方法診...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診療以...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療肝...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療急...
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)突然抖一下的原因
-
-
陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
睡覺(jué)時(shí)突然抽搐一下
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)時(shí)突然抽搐一下是什么原因
-
-
邊俊莉 濟(jì)南市中西醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)時(shí)突然抖一下的原因
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)時(shí)身體突然抖一下的原因
-
-
成人睡覺(jué)時(shí)身體突然抖一下的原因
成人睡覺(jué)時(shí)身體突然抖一下的原因有很多種，以下列舉了幾個(gè)常見(jiàn)的可能原因：1.心理因素：一些身體抖動(dòng)可能是由心理因素引起的，如壓力、焦慮或緊張，這些心理狀態(tài)在睡眠時(shí)也可能出現(xiàn)。身體抖動(dòng)可能是身體對(duì)心理緊張... 詳細(xì)»
-
-
睡覺(jué)時(shí)突然抖一下的原因
睡覺(jué)時(shí)有些人的身體會(huì)突然抖動(dòng)一下，這是一種很正常的現(xiàn)象，一般是由于身體缺乏鈣質(zhì)或者營(yíng)養(yǎng)不良引起。這種癥狀一般不會(huì)對(duì)身體造成傷害，但是如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這種癥狀可能會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥狀，應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注。 詳細(xì)»
-
-
睡覺(jué)老是抖一下是什么原因
睡覺(jué)老是抖一下可能是生理因素導(dǎo)致的，也可能與低鈣血癥、癲癇等病理因素有關(guān)。一、生理因素人在睡覺(jué)的時(shí)候，身體會(huì)進(jìn)入到一種放松狀態(tài)，肌肉松弛，如果睡眠過(guò)深，會(huì)出現(xiàn)抽搐，甚至驚厥的情況。二、病理因素1、低鈣... 詳細(xì)»
-
-
睡覺(jué)時(shí)身體突然抖一下是怎么回事
臨睡肌抽躍癥”多為正常的生理反應(yīng)，它是人緊張、受到刺激，或者工作疲勞過(guò)度等引起全身或局部肌肉突然抽動(dòng)一下的現(xiàn)象，時(shí)間很短，像觸電一樣，腳會(huì)突然蹬一下。但是，也有病理性肌抽躍所致。 詳細(xì)»
-
-
睡覺(jué)時(shí)身體突然“抖一下”，3種情況可能提示疾病
大多數(shù)人在睡覺(jué)時(shí)身體輕松安逸，不會(huì)莫名出現(xiàn)某些不良癥狀，但總是突然間身體抖動(dòng)，要判斷抖動(dòng)原因是什么，若有某些疾病在發(fā)出信號(hào)，不可大意，應(yīng)該立即進(jìn)行相關(guān)檢查，才能了解抖動(dòng)原因，疾病及時(shí)處理才不會(huì)越來(lái)越嚴(yán)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)