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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
吃石榴對(duì)腦梗有一定的保護(hù)作用和積極影響。
首先,石榴富含豐富的抗氧化劑,如維生素C、維生素E、花青素等。這些抗氧化劑能清除體內(nèi)自由基,減少氧化損傷,保護(hù)腦細(xì)胞免受氧化應(yīng)激的傷害。腦梗是由于腦血管堵塞導(dǎo)致的,而氧化應(yīng)激是引起腦血管病變的重要原因之一,因此,石榴中的抗氧化劑可以減輕腦血管受損,降低腦梗風(fēng)險(xiǎn)。
其次,石榴中含有豐富的多酚類化合物,特別是花青素。研究表明,花青素具有抗炎、抗血小板聚集、抗血栓等作用,可以改善腦血液循環(huán),降低腦梗風(fēng)險(xiǎn)。
此外,石榴中的維生素C可以提高血管彈性,促進(jìn)血管擴(kuò)張,改善血液循環(huán),并有助于降低血壓。高血壓是導(dǎo)致腦梗的主要危險(xiǎn)因素之一,石榴的降壓作用可以減少腦血管損傷與梗死的風(fēng)險(xiǎn)。
石榴還富含鉀離子,而鉀離子對(duì)保護(hù)神經(jīng)功能起到重要作用。研究發(fā)現(xiàn),鉀離子在體內(nèi)能夠降低神經(jīng)細(xì)胞興奮性,防止過(guò)度興奮引起的損傷,同時(shí)還能穩(wěn)定細(xì)胞膜、促進(jìn)神經(jīng)傳導(dǎo),改善腦血流量,減輕腦缺血與損傷。
此外,石榴中的纖維素可以促進(jìn)消化系統(tǒng)功能,減少膽固醇吸收,降低脂質(zhì)過(guò)氧化程度,進(jìn)而減少腦血管病變的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)于腦梗的預(yù)防具有一定的幫助。
石榴雖然有上述益處,但作為食物并不能完全替代藥物治療,患者如果已被診斷出腦梗,還是需要遵循醫(yī)生的指導(dǎo),進(jìn)行規(guī)范化的藥物治療和生活日常管理。
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適量食用雞蛋對(duì)腦?;颊呤怯幸娴?。雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠補(bǔ)充腦?;颊咚璧臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)肌肉的容積和強(qiáng)度,提高機(jī)體的免疫力,輔助軟化血管,降低血脂,促進(jìn)身體健康。然而,過(guò)量食用雞蛋可能... 詳細(xì)»
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腦梗即指腦梗死。吃金銀花對(duì)腦梗死有以下益處:1、抗炎作用:金銀花含有豐富的苦味元素、黃酮類化合物和多種揮發(fā)油,具有明顯的抗炎作用。腦梗死通常由于腦部血管阻塞引起,導(dǎo)致腦組織缺血缺氧,金銀花的抗炎作用可... 詳細(xì)»
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