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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
藥流即藥物流產(chǎn)，并無(wú)藥物流產(chǎn)后必吃12種水果的說(shuō)法，但可適量吃紅棗、山楂、櫻桃、草莓、水蜜桃、香蕉等水果。
1、紅棗：紅棗中含有豐富的鐵元素，可補(bǔ)血。紅棗糖分含量較高，可為機(jī)體快速補(bǔ)充能量。它還含有多種維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等，流產(chǎn)后適量吃紅棗，能起到一定的滋補(bǔ)作用。
2、山楂：山楂中含有山楂酸、檸檬酸等，味道酸甜，能幫助消化，增加食欲，有利于機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入吸收，對(duì)產(chǎn)后身體恢復(fù)有一定幫助。
3、櫻桃：櫻桃中的鐵元素含量較高，能起到補(bǔ)鐵、補(bǔ)血作用，可預(yù)防貧血。它還含有豐富的胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，流產(chǎn)后適量吃櫻桃補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可加快身體恢復(fù)。
4、草莓：草莓酸甜可口，可幫助消化，提高食欲。它還含有豐富的維生素C、花青素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可補(bǔ)鐵補(bǔ)血，提高機(jī)體免疫力，對(duì)產(chǎn)后身體恢復(fù)有益。
5、水蜜桃：水蜜桃中的鐵元素含量較高，產(chǎn)后吃水蜜桃能起到補(bǔ)血養(yǎng)顏?zhàn)饔?。它還含有葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等，有助于產(chǎn)后身體恢復(fù)。
6、香蕉：藥物流產(chǎn)靜養(yǎng)期間胃腸蠕動(dòng)減慢，香蕉中含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。
若在冬季藥物流產(chǎn)時(shí)，可用熱水浸泡水果后食用，以免導(dǎo)致子宮收縮，影響淤血排出。若有不適感，應(yīng)盡早去正規(guī)醫(yī)院婦科就診。
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