孕婦補鋅必吃的水果
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦補鋅必吃的水果包括蘋果、橙子、柚子、葡萄等，也可以選擇吃櫻桃和火龍果等。
在懷孕過程當(dāng)中可以定期到醫(yī)院做孕檢，也要做微量元素檢測，如果有缺鋅的狀態(tài)，除了可以從吃水果還有飲食上做出調(diào)整之外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補鋅的藥物。孕期缺鋅比較嚴重，很可能會引起惡心嘔吐。
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