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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
腰部軟組織損傷一般1~4周能恢復(fù)好，具體時間因人而異。
腰部軟組織損傷多考慮是受到外力擠壓、碰撞等所致。如果是輕度損傷，僅有皮下軟組織輕微挫傷，皮下淤血較少，疼痛、紅腫等癥狀相對較輕，且患者比較年輕，身體新陳代謝速度快，經(jīng)規(guī)范治療之后通常1周就能恢復(fù)。
如果有開放性損傷，軟組織受損較為嚴(yán)重，局部有出血現(xiàn)象，但是并未伴隨肌肉或韌帶等重要組織斷裂，恢復(fù)時間通常是2周。
如果腰部軟組織損傷情況過于嚴(yán)重，不僅有開放性損傷，而且還伴隨肌肉或韌帶斷裂，紅腫、疼痛等癥狀明顯，腰部活動受到很大限制，可能需要3~4周才會恢復(fù)。
若患者年老體弱，身體素質(zhì)比較差，新陳代謝速度慢，受損部位恢復(fù)所需時間會更長，一般在4周以上。
一旦出現(xiàn)腰部軟組織損傷，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科或者急診科就診，防止癥狀進一步加重?；謴?fù)期間要注意保護受損組織，避免再次磕碰，還要穿寬松的衣物，減少對局部組織造成的摩擦。
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