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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
14歲男生身高2年沒(méi)有增長(zhǎng)是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。在青春期期間，男生的身高增長(zhǎng)速度可能會(huì)出現(xiàn)停滯或減緩的情況，但是還有希望增長(zhǎng)身高。以下是一些原因和處理方式可以考慮：
1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，如果父母或其他近親矮小，可能會(huì)影響身高增長(zhǎng)?？梢酝ㄟ^(guò)其他方式彌補(bǔ)，比如改變飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2.營(yíng)養(yǎng)不良：營(yíng)養(yǎng)不良可能會(huì)導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢。確保每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素和其他營(yíng)養(yǎng)素，以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和身高發(fā)育。
3.運(yùn)動(dòng)不足：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激身體分泌生長(zhǎng)激素，有助于增加身高。建議進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每天保持至少1小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
4.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、熬夜等不良習(xí)慣可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量和身體蛋白質(zhì)的合成，從而影響身高增長(zhǎng)。要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，每天保證充足的睡眠時(shí)間。
5.心理壓力：長(zhǎng)期處于高度緊張或焦慮的狀態(tài)可能會(huì)影響身體發(fā)育。進(jìn)行適當(dāng)?shù)男蓍e活動(dòng)、溝通和交流等可以緩解。
6.就醫(yī)咨詢：如果經(jīng)過(guò)以上改善仍然沒(méi)有明顯的身高增長(zhǎng)，建議向醫(yī)生咨詢。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行身體檢查，并根據(jù)具體情況給出進(jìn)一步的建議和治療方案。
雖然14歲男生身高2年沒(méi)有明顯增長(zhǎng)可能令人擔(dān)憂，但仍有處理方式。從改善營(yíng)養(yǎng)、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、緩解心理壓力等方面入手，同時(shí)咨詢醫(yī)生以獲得更專業(yè)的建議。
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健康的14歲男正常身高
孩子的成長(zhǎng)和吃進(jìn)去的的東西的品質(zhì)有很大的關(guān)聯(lián)，如果希望孩子長(zhǎng)高，應(yīng)平衡各種營(yíng)養(yǎng)。孩子長(zhǎng)成大個(gè)子，除了保持營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，體重也不要太胖。男孩到了14歲之后就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)快速的增長(zhǎng)期。14歲的男孩，正常... 詳細(xì)»
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14周歲男身高1.47m
根據(jù)所了解的普遍情況，14歲男孩的平均身高應(yīng)該在1.62米左右。然而，需要注意的是，每個(gè)人的生長(zhǎng)速度和身高都會(huì)有所不同。遺傳因素、生活方式以及環(huán)境因素都會(huì)對(duì)一個(gè)人的身高起到影響作用。因此，1.47米的... 詳細(xì)»
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14歲正常身高是多少
14歲正常身高與年齡、性別和遺傳因素有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，14歲男孩的正常身高范圍為148厘米至178厘米，而14歲女孩的正常身高范圍為145厘米至170厘米。然而，身高的正常范圍并不僅僅取決于年齡。還有其... 詳細(xì)»
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2歲寶寶身高
在兒童生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中，需要定期的進(jìn)行體檢。體檢的主要目的就是看一下孩子的身高體重增長(zhǎng)的情況，以及整體的智力發(fā)育水平的情況。一般情況下，兩歲左右的孩子身高在84厘米到93厘米之間是正常的范圍。但是每個(gè)... 詳細(xì)»
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胎停育2次還有希望嗎
如果診斷是胎兒停止發(fā)育，一般來(lái)說(shuō)希望不大，也就是說(shuō)，胎兒已經(jīng)停止發(fā)育并死亡。主要發(fā)生在妊娠早期，因?yàn)樘罕旧碣|(zhì)量不好，或者在妊娠早期，胎兒的正常發(fā)育受到病毒感染或輻射等等影響，或者孕婦體內(nèi)分泌的孕酮相... 詳細(xì)»
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