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王棟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 胸外科
當(dāng)肺積水癥狀緩解，開始康復(fù)期的時候，飲食對于恢復(fù)健康非常重要。以下是一些建議的飲食改善措施，能夠幫助病人更好地恢復(fù)健康。
1.低鹽飲食：鹽分會導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，增加身體負(fù)擔(dān)和肺部積水的風(fēng)險。病人應(yīng)限制食用高鹽食物，如加工食品、罐頭食品、腌制食品、咸味零食等。應(yīng)盡量采用新鮮食材，少放鹽進(jìn)行烹飪，并增加使用草藥和香料來增加食物的味道。
2.高纖維飲食：高纖維食物有助于增加腸蠕動，促進(jìn)排泄，減少水腫。病人應(yīng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入量，并選擇全谷物食品，如燕麥、全麥面包和米飯。
3.適量攝入蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和恢復(fù)所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。病人應(yīng)適量攝入牛奶、雞蛋、魚類、禽類和豆類等蛋白質(zhì)豐富的食物。
4.維生素和礦物質(zhì)：病人應(yīng)多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和堅果等。維生素C和鋅可以提高身體免疫力，促進(jìn)傷口愈合。
5.提高新陳代謝：病人可以選擇一些能夠提高新陳代謝的食物，如生姜、辣椒和蒜。這些食物可以增加血液循環(huán)和新陳代謝率，幫助身體更快地恢復(fù)。
6.充足的水分：雖然積水情況好轉(zhuǎn)后適當(dāng)限制鹽分，但是這并不意味著限制水分?jǐn)z入。適當(dāng)多飲水有助于稀釋尿液，促進(jìn)尿液排出，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。
飲食只是恢復(fù)健康的一部分，病人還應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和康復(fù)訓(xùn)練。此外，定期復(fù)查并遵守醫(yī)生的治療方案也是非常重要的。
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