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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
在日常生活中，經(jīng)常會碰到眼睛皮腫的情況出現(xiàn)，這不僅影響著外貌美觀，也困擾著人們的情緒。從醫(yī)學上看，眼睛皮腫的原因分為很多種。其一，多考慮為人體睡眠不足，身體疲勞，血液循環(huán)緩慢而造成眼睛浮腫；其二，眼部過敏造成眼睛浮腫；其三，由于外傷而導致眼瞼組織損傷水腫；其四，自身患有腎臟疾病導致腎功能異常而造成眼睛浮腫；其五，處于懷孕期間的女性由于激素原因會造成眼睛浮腫；其六，自身患有心臟疾病或心臟功能不足會造成眼睛浮腫。
眼睛皮腫如何緩解
1、按摩眼部以及眼周
適當按摩眼部以及眼周能夠有效促進眼部血液循環(huán)，主要使用手指指尖輕輕按壓眼部四周，重復多次進行，注意控制手部的力度，可以減少眼瞼腫脹的情況。
2、黃瓜片敷眼部
將黃瓜放置冰箱冷藏，待黃瓜冰鎮(zhèn)后切片后將黃瓜貼在眼皮之上，一邊敷眼的同時一邊閉眼休息，可以逐漸緩解眼部腫脹。
3、冰袋敷眼部
冰敷能夠有效消除眼睛皮腫，日常生活中遇到眼皮腫可以使用冰袋敷眼，或者使用包著冰塊的毛巾直接冰敷3至5分鐘，有效收縮眼部血管幫助眼睛消腫。
4、睡前盡量少飲水
睡前大量飲水會導致眼皮腫，由此建議睡前盡量少飲水，少喝飲料，以避免早晨起床眼部浮腫。
5、少吃食鹽
攝入過量食鹽會使水分滯留在人體體內(nèi)，注意日常飲食以清淡為主，忌吃重口味食物。
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包莖裂了是什么原因
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眼睛腫是什么原因
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