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王佰亮 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
C2-C4間盤疝是指C2-C4椎間盤發(fā)生異常脫出的病癥。
椎間盤是人體脊柱的組成部分，位于兩個相鄰椎骨之間，其主要作用是緩沖和分散承載壓力。椎間盤由外周彈性韌帶環(huán)和中央具有韌帶結(jié)構(gòu)的核心組成，當核心組織脫出或移位時，就會形成椎間盤疝。
C2-C4是椎間盤疝的位置，這指的是頸椎區(qū)域的第二到第四個椎間盤。而C2至C4為頸椎的一部分，是位于頭頸部的七個頸椎之中的三個。
椎間盤疝通常是由于長期的不正確姿勢、過度使用頸椎或頸部受傷引起的。常見的原因包括長時間低頭使用電子設(shè)備如手機、電腦、不正確的坐姿或站立姿勢、過度使用頸部肌肉、運動損傷、車禍、跌倒等。
預(yù)防椎間盤疝的方法包括通過正確的姿勢和運動習慣來保護頸椎，避免長時間伏案工作或低頭使用電子設(shè)備，定期做頸部放松運動和伸展操，保持良好的體態(tài)和體重，并避免過度勞累和運動損傷。
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