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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓低吃什么補(bǔ)得最快并不能準(zhǔn)確判斷，可以從食物和藥物兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。
1、食物：血壓低問(wèn)題出現(xiàn)后可以進(jìn)行飲食調(diào)理，比如適當(dāng)吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)較多的食物，同時(shí)還可以適當(dāng)攝入含鈉離子、氯離子的食物，能夠維持血壓穩(wěn)定，促進(jìn)身體新陳代謝，但需注意鹽分不建議攝入過(guò)多，以免導(dǎo)致高血壓出現(xiàn)。
2、藥物：血壓低出現(xiàn)后也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用升高血壓類的藥物治療，例如鹽酸米多君片、生脈飲、參芪顆粒等，能夠促進(jìn)動(dòng)脈血管收縮，幫助提高血壓。
若是由缺鐵、缺血引起的血壓偏低，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等藥物治療，促進(jìn)血液循環(huán)，改善不適。
血壓低患者需要適當(dāng)休息，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，同時(shí)還需適當(dāng)出門活動(dòng)，增強(qiáng)個(gè)人身體抵抗力。若血壓低持續(xù)存在，出現(xiàn)頭暈、頭痛或其他不適，需要盡快就醫(yī)檢查治療。
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出現(xiàn)了低血壓以及低血糖這種情況，首先要服用糖水迅速糾正低血糖。飲食方面可以多進(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)。動(dòng)物蛋白質(zhì)，包括牛奶、雞蛋以及海鮮，牛、羊肉，雞肉、鴨肉、魚等。動(dòng)物蛋白質(zhì)里面含有脂肪比較低，能夠增... 詳細(xì)»
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血壓低怎么調(diào)理吃什么
低血壓的調(diào)理飲食注意事項(xiàng)如下：第一、強(qiáng)調(diào)葷素兼吃，合理的搭配膳食，保證攝入全面，而且充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以增強(qiáng)抵抗力，改善體質(zhì)。二、低血壓患者在飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑愿缓鞍踪|(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12維... 詳細(xì)»
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血壓低55應(yīng)指舒張壓55mmHg，正常情況下，收縮壓90~139mmHg，舒張壓60~89mmHg，舒張壓55mmHg屬于低血壓，可通過(guò)飲食和藥物來(lái)調(diào)節(jié)，具體如下：1、飲食方面：可以攝入高蛋白食物，如... 詳細(xì)»
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血壓低的人吃什么補(bǔ)品：第一、血壓偏低，可以多吃一些人參、黃芪、桂圓、大棗、蓮子、桑椹等，具有養(yǎng)心、益血補(bǔ)氣以及健脾等功效，低血壓人群可以適當(dāng)?shù)氖秤?；第二、低血壓人群，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)、鐵離子、... 詳細(xì)»
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