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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
維生素的功效與作用取決于維生素的類型。
1、維生素A:維生素A具有促進生長、維持上皮組織,如結膜、角膜等,正常功能的作用。同時還會參與視紫紅質的合成,有利于治療維生素缺乏癥、夜盲癥、干眼病等疾病。
2、維生素B:維生素B參與了機體新陳代謝的過程,通常可以為機體代謝提供重要輔酶,用于預防和治療B族維生素缺乏引起的營養(yǎng)不良、腳氣病等疾病。
3、維生素C:維生素C參與了機體內膠原的形成,通常可以維持免疫功能,促進非血紅素鐵吸收,用于治療急慢性傳染性疾病、紫癜、慢性鐵中毒等疾病。
4、維生素D:維生素D通??梢跃S持骨骼的正常生長與發(fā)育,該成分作用于機體,可以促進腸道對鈣、磷的吸收,用于治療維生素D缺乏性佝僂病、骨質疏松癥等疾病。
5、維生素E:維生素E可以起到抗氧化的作用,同時還可以增強卵巢功能,具有抗氧化、潤膚、止癢的作用。
維生素的類型不一樣,功效和作用存在個體差異,一般不能盲目使用,通常需要前往醫(yī)院,在醫(yī)生指導下根據(jù)個人情況選用。平時還要注意飲食需多樣化,盡量保證機體營養(yǎng)充足。
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
維生素d的功效與作用
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
維生素e的作用與功效
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維生素ad的功效與作用
維生素ad滴劑是維生素類非處方藥藥品,為復方制劑。維生素ad的主要成分是維生素A和維生素D,也含少量精制植物油和維生素E。維生素ad藥劑為橙清油狀液體,顏色呈黃色或橙紅色,可用于預防和治療維生素A及D... 詳細»
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維生素c的作用與功效
維生素C也被稱為抗壞血酸,屬于水溶性維生素,一般水果和蔬菜中維生素C的含量豐富,例如橘子、綠葉蔬菜和橙子等。且維生素C還能夠在氧化還原代謝反應中起調節(jié)作用,過度缺乏維生素C還會引起壞血病。缺乏維生素c... 詳細»
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維生素b的作用與功效
維生素B也作維他命B,是B族維生素的總稱,它們常常來自于相同的食物來源,如酵母等。維生素B曾經(jīng)被認為是像維生素C那樣具有單一結構的有機化合物,但是后來的研究證明它其實是一組有著不同結構的化合物,如維生... 詳細»
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維生素c的功效與作用
維生素c的功效和作用主要就是,可以有效的增加自身的抵抗力,同時還可以有效的促進傷口的愈合,也可以有效促進膠原蛋白的合成,防止牙齦出現(xiàn)有出血等情況的發(fā)生,可以用于治療缺鐵性貧血的輔助治療。還能夠達到美白... 詳細»
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復合維生素b的作用與功效
復合維生素b,是維生素b1、b2、b6、煙酰胺、泛酸鈣等成分的組合,維生素b1是糖代謝所需輔酶的重要組成成份,維生素b2為組織呼吸所需的重要輔酶組成成份,維生素b6為多種酶的輔基,參與氨基酸及脂肪的代... 詳細»