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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
耳朵發(fā)熱是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象,除了正常生理反應(yīng)外,還可能是疾病影響,所以要引起一定重視。我給大家總結(jié)了一些耳朵發(fā)熱的原因:
??1、劇烈運(yùn)動(dòng):如果剛剛做完劇烈運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致體表的溫度上升,當(dāng)大量血液流經(jīng)耳朵時(shí),血管會(huì)快速擴(kuò)張,容易出現(xiàn)耳朵發(fā)熱的情況。
??2、外界刺激:在外界溫度的刺激下,耳朵遇冷后血管會(huì)收縮,進(jìn)入室內(nèi)之后,如果溫度較高,便有可能會(huì)導(dǎo)致耳朵血管遇熱變粗,也會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的情況哦!
??3、情緒因素:如果不合理控制自身的情緒,導(dǎo)致情緒波動(dòng)過(guò)大時(shí),也有可能會(huì)出現(xiàn)耳朵發(fā)熱的情況!
??4、疾病:常見(jiàn)于外耳道炎、真菌感染等,這些疾病也會(huì)出現(xiàn)耳朵發(fā)熱的情況,還有可能導(dǎo)致局部的皮膚受損。
既然了解耳朵發(fā)熱的原因,我還想囑咐大家日常生活中要注意這幾點(diǎn):
??1、注意衛(wèi)生:平時(shí)需要多注意耳朵部位的衛(wèi)生,定期清潔耳道。避免使用棉簽或其他尖銳物品清潔耳朵,因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致感染加重或擴(kuò)散到其他部位。另外養(yǎng)成勤洗澡的好習(xí)慣。
??2、避免潮濕環(huán)境:真菌喜歡潮濕的環(huán)境,因此盡量避免待在潮濕的地方,如游泳池、浴室等。如果必須進(jìn)入這些地方,請(qǐng)戴上耳塞或耳機(jī)以保護(hù)耳朵。
??3、注意飲食:平時(shí)應(yīng)嚴(yán)格的控制飲食,可以多吃膳食纖維豐富的食物,比如瘦肉、雞蛋等,應(yīng)避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物。
??最后,在這里提醒大家,如果出現(xiàn)了耳朵發(fā)熱的情況,建議及時(shí)就醫(yī)處理,以免延誤治療的最佳時(shí)機(jī)。
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