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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
陰部位清潔干燥，是每個女性朋友們都需要注意的一個健康問題，因?yàn)闀幃惓２粌H會對女性的性生活質(zhì)量造成影響，嚴(yán)重時還可能會干擾到心理狀態(tài)。很多女性經(jīng)常被私處瘙癢的問題所困擾??，為了避免這些問題反復(fù)出現(xiàn)，大家需要從根源了解并把問題原地“扼殺”。??我整理了一些導(dǎo)致陰癢的原因，趕緊來了解一下吧~??
??1、與個人不注意衛(wèi)生有關(guān)：平時如果不注意個人的衛(wèi)生，比如月經(jīng)期間不及時更換衛(wèi)生棉、不勤換內(nèi)褲，會出現(xiàn)癢的現(xiàn)象。
??2、與性生活有關(guān)：性生活前后沒有注意個人的衛(wèi)生，或者同時擁有多個性交伴侶，也會導(dǎo)致陰部出現(xiàn)癢的現(xiàn)象。
??3、可能與過敏有關(guān)：如果自己的身體本來就比較敏感，那么在穿了比較差的內(nèi)褲之后，可能會因?yàn)檫^敏而出現(xiàn)外陰皮膚癢的現(xiàn)象。
??4、與炎癥有關(guān)：炎癥可是引起陰癢的常見因素，無論是外陰炎還是陰道炎，都會使下面出現(xiàn)異常的癢感。
??日常生活中要做好會陰部位的護(hù)理~
??1、做好個人衛(wèi)生：比如每天清洗會陰部一次，只需使用清水清洗；勤換內(nèi)褲，換下來的內(nèi)褲最好太陽曬曬消毒。
??2、注意性生活：規(guī)律自己的性生活，不要過于頻繁，同時還要盡量固定性伴侶。
??3、避免穿緊身衣物：比如不要穿特別緊身的褲子，以免影響會陰部的血液循環(huán)。盡量選擇質(zhì)量好的純棉內(nèi)褲。
??4、健康飲食：多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、橙子、西紅柿等。
??5、避免精神緊張：保持愉悅心態(tài)，可以聽聽音樂??、看看書??來舒緩心情哦。
好了，今天的分享到這里也就結(jié)束了。但如果您覺得自己的癥狀比較嚴(yán)重，上述內(nèi)容沒有幫到您，也可以到醫(yī)院來咨詢，醫(yī)生會給出詳細(xì)的建議以及診斷。
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