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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
張老太太最近脾胃不是特別好，前幾天來(lái)科室找我，我給他開了一些中藥，其中配伍的五指毛桃，五指毛桃是一種中藥材，我給張老太太交代了五指毛桃的食用方法。
首先，??五指毛桃其實(shí)是一種植物，它的根莖可以用來(lái)煮水喝，你可能會(huì)想：“啊，原來(lái)是根啊”，別擔(dān)心，五指毛桃的根燉湯或煮水喝，其實(shí)味道是很棒的，有點(diǎn)像椰子的味道哦，喝完之后你會(huì)感覺(jué)身體暖暖的。
其次，平時(shí)喜歡煲湯??的朋友，也可以將五指毛桃的根洗干凈，然后與豬排骨、雞肉、牛肉等一起煲湯食用，味道更加鮮美，因?yàn)槲逯该业娜昵o果皮葉含乳液，根皮有香氣。
張老太太吃了五指毛桃后氣色改善了不少，我又給她講了一下五指毛桃的功效和作用，主要有以下幾點(diǎn)：
1、??健脾補(bǔ)肺：五指毛桃中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，其中包括維生素、多糖等，都是我們身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾補(bǔ)肺的作用。
2、??滋補(bǔ)強(qiáng)壯：五指毛桃中含有鉀元素，可以讓我們的肌肉更有力量，可以說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的“能量加油站”。
3、??增強(qiáng)免疫力：五指毛桃中的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，如果把我們的身體比喻成一個(gè)軍隊(duì)，五指毛桃就是給軍隊(duì)輸送武器裝備的后方，保衛(wèi)我們的身體健康。
我囑咐張老太太除了用藥，你平時(shí)也要多改善自己的飲食，平時(shí)可以吃點(diǎn)薏米粥、山藥粥之類的，心情也要保持愉快，別整天生氣。
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