??我的一位朋友，前段時間剛做了打胎手術(shù)，今天早上買了一籃子雞蛋去看她，到了她家后，發(fā)現(xiàn)她的臉色不太好，然后聽她講：說自從做了這個打胎手術(shù)后，子宮內(nèi)膜變薄了，經(jīng)常感覺到腹部不舒服，也不知道如何調(diào)理能夠使子宮內(nèi)膜厚度恢復(fù)。聽她這么講，我感到非常的同情，那么子宮內(nèi)膜太薄了應(yīng)該怎樣調(diào)理呢?于是我陪同她一起去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，醫(yī)生給出了幾個建議，我和大家分享一下這幾個建議：
?泡腳：睡前泡腳能夠促進全身的血液循環(huán)，讓你的身體輕微出汗，或偶爾微微出汗，這樣能夠使身體更好恢復(fù)。
?調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：像我朋友的這種情況，做了打胎手術(shù)后，子宮的厚度會受到一定影響，這時可以吃些有營養(yǎng)的食物，比如紅棗瘦肉燉花椒湯、豬蹄湯等。
?熱毛巾熱敷小腹部位：“時間”是身體恢復(fù)的最好良藥。在休息的過程中，我們可以使用熱毛巾熱敷小腹部位，能夠推進子宮內(nèi)血循環(huán)。
?每天快走：經(jīng)過我不斷咨詢了解到，每天快走時可以加快子宮血液循環(huán)的速度，使子宮內(nèi)膜厚度恢復(fù)的效果更佳。
我朋友在聽取醫(yī)生建議后執(zhí)行了，確實是有好轉(zhuǎn)了，后來，他還和我說，他在生活中也有注意別的方面，對此也有一定的好處：
?我們一定要調(diào)整心態(tài)，不要杞人憂天，也不要胡思亂想。
?一旦感覺我們的小腹部會出現(xiàn)刺痛、月經(jīng)周期或月經(jīng)量的紊亂，一定要及早就醫(yī)。
?同樣，腹部的保暖尤為重要，可以適當進行小腹部熱敷，比如用熱毛巾熱敷腹部，每次熱敷時間是10~20分鐘以上。不要在身體恢復(fù)期間，長期居住在寒冷潮濕的環(huán)境下，這樣會影響到身體的恢復(fù)。
??子宮是我們身體比較重要的一個器官，所以要好好的休養(yǎng)，爭取早日康復(fù)。
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子宮內(nèi)膜薄能補回來嗎
子宮內(nèi)膜薄如果是內(nèi)分泌失調(diào)、藥物因素等導致，可能會補回來。如果是宮腔操作、先天性子宮畸形等所致，可能無法補回來。1、可能會：內(nèi)分泌失調(diào)包括雌激素水平偏低、孕激素不足等，急性或慢性宮腔感染等，會導致子宮... 詳細»
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子宮內(nèi)膜薄如何治療
子宮內(nèi)膜薄可能是正?，F(xiàn)象，也可能是疾病因素，如內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢早衰，建議遵醫(yī)囑給予合適的藥物，必要時通過物理或手術(shù)等方式治療。一、正?，F(xiàn)象：經(jīng)期剛剛結(jié)束時，子宮內(nèi)膜會比較薄，這是因為子宮內(nèi)膜受到排出的... 詳細»
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如何解決子宮內(nèi)膜薄
子宮內(nèi)膜薄的治療方法，取決于引起癥狀的具體原因，可能是雌激素水平不足、嚴重貧血、宮腔粘連等原因?qū)е隆?、雌激素水平不足：雌激素水平不足時，子宮內(nèi)膜的增生和分泌功能會受到抑制，導致子宮內(nèi)膜無法正常增厚。... 詳細»
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子宮內(nèi)膜薄通常是由于雌激素不足、子宮內(nèi)膜受損以及宮腔粘連等引起的，要針對具體引起的病因給予藥物或手術(shù)治療等。1、雌激素不足：子宮內(nèi)膜在雌激素的作用下增生，雌激素分泌不足導致子宮內(nèi)膜不能正常增厚，可在醫(yī)... 詳細»
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子宮內(nèi)膜多少算薄
子宮內(nèi)膜1mm是屬于最薄的。子宮內(nèi)膜會隨著月經(jīng)的不同時期薄厚不一樣，在月經(jīng)剛干凈時，是最薄的，在卵泡生長期子宮內(nèi)膜逐漸變厚，月經(jīng)前期可達到15mm，屬于高峰值。但是每個人的身體情況不同，所以薄厚可能會... 詳細»
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