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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種自身免疫性疾病，主要癥狀就是血糖增高，是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損而引起高血糖。如果長期存在的高血糖，導(dǎo)致眼、腎、心臟、血管、及神經(jīng)的慢性損害，所以糖尿病患者需要長期通過藥物控制血糖，同時(shí)，飲食也非常重要，有很多禁忌要注意。
糖尿病可以吃三文魚嗎
1、糖尿病患者可以吃三文魚的，三文魚可以改善胰島素敏感性，能夠降低血糖，還能減少炎癥，對于緩解血壓也有一定的功效。
2、三文魚含有豐富的鈣質(zhì)和氨基酸、蛋白質(zhì)是適合糖尿病患者食用的，在吃三文魚的時(shí)候需要將三文魚加工熟了之后再食用，這樣可以避免腹瀉。建議患者平時(shí)要多吃富含粗纖維和脂肪含量低的食物。
3、糖尿病患者要嚴(yán)格保證一天總熱量的攝入，可以適當(dāng)?shù)某砸恍~，而且魚肉是屬于低脂肪的一個(gè)食物，在主食上，或者是水果上，應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少一些，避免熱量超標(biāo)，平時(shí)要多吃富含粗纖維和脂肪含量低的食物。
糖尿病人的注意事項(xiàng)
1、糖尿病的患者一旦確診就要長期服用降糖藥物，同時(shí)，糖尿病人的飲食需要注意避免食用辛辣等刺激性較大的食物。
2、糖尿病人不能空腹飲酒，以免發(fā)生低血糖，可以多吃燕麥片、玉米面、豆制品、香菇和柚子等食物，避免吃蜜餞、水果罐頭、動物肝臟等。
3、不能食用含糖量較高的食物，避免食用較油膩的食物，可以多吃一些新鮮蔬菜，并且糖尿病患者可以適量的運(yùn)動，運(yùn)動有助于調(diào)理胰島功能。
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吃了三文魚會要不要做核酸檢...
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晚上吃三文魚會胖嗎
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尿酸高的人可以吃三文魚嗎
三文魚也被稱為鮭魚、大馬哈魚、撒蒙魚等等，是鮭形目鮭屬魚類，主要分布在大西洋與太平洋、北冰洋交界的水域，是一種冷水性的高度洄游魚類。三文魚具有多種品種，其中較為常見的包括太平洋鮭、大西洋鮭、三文鱒、銀... 詳細(xì)»
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晚上吃三文魚會胖嗎
三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，能夠有效地降低血脂膽固醇，防止心血管疾病，另外還可以防止老年癡呆和預(yù)防視力的減退的功效。根據(jù)它的營養(yǎng)成分，可以判斷三文魚是不會導(dǎo)致肥胖的，但是任何食物都是要適量... 詳細(xì)»
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感冒能吃三文魚嗎
在感冒時(shí)不適合吃三文魚。雖然魚中含有的蛋白質(zhì)營養(yǎng)比較豐富，但是在感冒期間不適合吃魚腥類飲食，因?yàn)橛锌赡軙?dǎo)致腸胃的負(fù)擔(dān)加重。而且制作三文魚時(shí)，主要是辛辣的烹飪方式，也不適合在感冒期間食用。感冒期間主要... 詳細(xì)»
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